Храни, които увеличават размера на гърдите

увеличават

Прекомерното производство на тестостерон ще потисне растежа на гърдите при жената и това е една от основните причини за малките гърди.

Храни, които помагат за подобряване на гърдите


Контролирайте производството на тестостерон
Плодове
Зеленчуци
&
Увеличава производството на пълнозърнести храни
на естроген пиле Подобряване на гърдите
носни кърпи
Подобрете производството за
естроген хормон Зеленолистни
зеленчуци
Стимулирайте черешите и ягодите
освобождаване на
полови хормони
Увеличете размера на гърдите Ябълки, орехи
Чесън
Сминдух, Wild Yam и Prevent the
Видя стреч марки Палмето
като размер на гърдите
подобрява
Зелени листа и зеленчуци
Видях масло от палмето Бери
Семена от копър
Нахут и черноок грах


Обратна атрофия на Съдържат високо ниво Съдържат флавониди
млечна жлеза естрогенно съединение, което упражнява
естрогенен
ефекти

Естроген, женски хормон, който играе жизненоважна роля за подобряване на гърдите и помага на жените да постигнат перфектна извивка за тялото си.

Храни, богати на естроген

Плодове Зеленчуци Зърна Семена Билки и подправки
Ябълково цвекло Ечемик ленено семе Чесън
Череши моркови ориз слънчоглед магданоз
Сливи Краставици Пшеница Копър семена Детелина

Хранителни продукти, които съдържат фитоестроген (mcg/100g)
на всеки 4 унции

Соеви кълнове 789,6 mcg 183,5 mcg сушени сини сливи
Чесън 603,6 mcg 64,5 mcg Праскови
Зеленчуци Зимен скуош 113,7 mcg 51,6 mcg ягода Плодове
Зелен боб 105,8 mcg 47,6 mcg Малина
Якички 101,3 мкг 2,9 мкг Диня

Ядки напитки
Шам-фъстъци 382,5 мкг Червено вино 53,9 мкг
Кестени 210,2 мкг Зелен чай 13 мкг
Wallnuts 139,5 mcg Бяло вино 12,7 mcg
Кашу 121,9 мкг черен чай 2,7 мкг

Малко изненадващи статистики за гърдите на жените

Среден брой сутиени
че една жена притежава - 9
В Съединените щати, жените В Америка, 8 от
използване на импланти - 5 милиона жени носят погрешно
размер сутиен

През последните 15 години, среден сутиен Годишно, изразходвана сума
размерът е увеличен - 34B до 36C. на сутиени по целия свят
- 15 милиарда долара
Всяка 1 от 8 жени страда През 2009 г. жените се увеличиха
от рака на гърдата през целия им размер на гърдите
чрез козметична хирургия
-289 000
Среден брой сутиени
че жената носи - 6.

Интересни факти за гърдите

Средно мляко, произведено всеки ден от двойка гърди - 1 литър.

Зърното се подува по време на сексуална възбуда - с 1 сантиметър

65% Над 65% от британските мъже казват, че гърдите са най-привлекателните части при жените

Често срещано заблуждение е, че сутиените ще увеличат риска от рак на гърдата

Лявата гърда е малко по-голяма. Размерът на зърната варира средно
отколкото дясната гърда от жените на жените. Нагръдник -
0,5
килограми

Средни размери на гърдите

35,9 инча Среден размер на гърдите на американка -35,9 инча

1,4 инча Среден размер на ареола -1,4 инча

0,27 инча Среден размер на зърното при издигане - 0,27 инча
34B Среден размер чаша сутиен на американки -34B

Среден размер на чашата за гърди в различните страни


Купа
D чаша B чаша
C чаша A чаша