s_ability_to_eliminate_tinea_versicolor

Всички имаме дрожди (известни още като гъбички), които растат по кожата ни, но има определена форма на дрожди, Malassezia furfur, която пречи на нормалното производство на пигмент в кожата. Тази повърхностна инфекция от дрожди води до малки, обезцветени петна, известни като tinea versicolor. Малките бели и често сърбящи петна могат да бъдат по целия ви гръб, може би по раменете, дори по лицето, шията и ръцете.

Tinea versicolor се среща най-често при тийнейджъри и млади възрастни, а tinea versicolor не е заразен. Веднъж лекуван, той често се повтаря, но обикновено не веднага.

Какво причинява Tinea Versicolor? Редица фактори могат да предизвикат растеж на гъбички tinea versicolor:

  • Горещо, влажно време - излагането на слънце може да направи tinea versicolor по-видимо, така че ограничете експозицията си и определено носете слънцезащитни продукти.
  • Прекомерно изпотяване - гъбичките обичат влагата и ако се потите много (т.е.: бегачи, работещи навън). Сменяйте потни дрехи често и веднага. Помислете за материал, който отвежда потта по време на тренировка.
  • Отслабена имунна система - 70% от вашата имунна система се основава на храносмилателната ви система, в червата и дебелото черво. За съжаление антибиотиците изтриват това. Пробиотикът ще помогне за възстановяването на имунната система на червата.
  • Бременност
  • Болест на Кушинг
  • Стероидна терапия
  • Орални контрацептиви
  • Хормонални промени

Хранителни съвети за поддържане на здрава кожа и способността на организма да елиминира Tinea Versicolor

Това, което ядете, определено има значение, когато става въпрос за лечение на tinea versicolor.

1. Повишете имунната си система, като ядете много плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамини, минерали и антиоксиданти, стимулиращи имунната система. Тъмните, листни зелени зеленчуци, цитрусовите плодове, гроздето, доматите и червените и оранжевите чушки са всички чудесни източници на витамини А, С и Е - всички те са силни антиоксиданти. Разгледайте този списък с лесни съвети за включване на храни за повишаване на имунитета във вашата диета. За допълнителна имунна подкрепа с антиоксиданти, любимият ми продукт е Mega-антиоксидантът на Uckele, който съдържа всички най-добри антиоксиданти, заедно с хранителни вещества, поддържащи червата.

2. Витамин D е важен за поддържането на здрава имунна система и здрава кожа. Избягването на слънце и винаги носенето на слънцезащитни продукти е силно препоръчително с tinea versicolor, което прави витамин D още по-критичен! Моля, изберете разумно своя слънцезащитен крем.

3. Пробиотиците са полезни бактерии, а висококачественият пробиотик е чудесен за здравословна храносмилателна и имунна функция. Особено помислете за пробиотик, ако сте приемали антибиотици в миналото. Седемдесет процента от имунната ви система е базирана в червата, така че искате много силна имунна система, която да поддържа тялото ви да функционира ефективно. Горещо препоръчвам този пробиотик. Поради потентността започнете с приемане на ¼ ч.л., около 5-10 минути след вечеря в продължение на една седмица. Не приемайте пробиотици на празен стомах, защото нивата на стомашна киселина са твърде високи. След това увеличете до ½ ч.л. докато бутилката не изчезне. След като бутилката изчезне, продължете да приемате пробиотиците, но помислете за преминаване към формата на капсулата и приемайте по 1 капсула на ден след вечеря.

4. Биотинът е важен за вашата кожа, а биотинът също така ограничава размножаването на дрождите. Ето една интересна хапка: пробиотиците (полезните бактерии) са способни да произвеждат биотин. Хората с tinea versicolor или дрожди обикновено нямат много полезни бактерии в стомаха си, така че не произвеждат толкова много биотин. Ако приемате биотин и вашия пробиотик, с течение на времето производството на биотин от пробиотици ще бъде достатъчно, но в началото приемането на биотин в подкрепа на премахването на вредните бактерии.

5. Витамин А и витамин Е, и двата мастноразтворими витамини, често имат недостиг при тези с tinea versicolor. Ако имате храносмилателно състояние, което не ви позволява да абсорбирате мазнини, помислете за цялостен мултивитамин/мултиминерал.

6. Магнезият поддържа здравословно настроение и емоции, тъй като стресът и безпокойството повишават кръвната захар и изчерпват хранителните вещества, необходими за здравата кожа.

Съвети за начина на живот за управление на Tinea Versicolor

1. Хлорен душ филтър е силно препоръчителен за хора с tinea versicolor. Защо? Хлорът уврежда кожата. Ако кожата ви е повредена, тя иска да се възстанови и прави това, като отделя масла по цялата ви кожа. В крайна сметка кожата ви изсъхва и трябва да се овлажните, което не позволява на кожата ви да диша. По-податливи на кожни гъбички и акне.

2. Често забравяме, че кожата е най-големият орган в тялото. Tinea versicolor и вашата имунна система трябва да се лекуват заедно за здрава кожа. Под душа се измийте с естествен сапун - Neem сапун.

3. Saprox е 100% естествена глина, съдържаща сяра, други минерали, хуминови киселини, етерични масла и други полезни органични вещества, които обикновено се купуват за лечение на венеколор на тинея. Съставките са естествени, за разлика от някои други продукти, които се предлагат без рецепта в момента на пазара. Преди да използвате Saprox, определено се уверете, че кожата ви е напълно суха, преди да нанесете Saprox. Разклатете бутилката много добре преди употреба. Нанесете чиния на чист, равномерен, тънък слой, съгласно инструкциите на бутилката. Оставете го да изсъхне (около 15 минути). След като изсъхне, можете да използвате влажна кърпа и да я измиете, или да скочите обратно под душа и да я изплакнете. Не използвайте отново сапун. Нанесете за две седмици върху затруднени места и сърбежът трябва да изчезне.

Дайте на меланина (бели петна) месец или два, за да се възстанови и излекува. Също така ще подчертая, че трябва да стоите далеч от слънцето и винаги да носите слънцезащитни продукти (без бензон и без парабени).

Моля, информирайте ме и ако имате въпроси, моля да ме уведомите.

В Здраве и щастие,

Кели Харингтън, MS, RDN

Регистриран диетолог за здравословни стоки

Всички имаме дрожди (известни още като гъбички), които растат по кожата ни, но има определена форма на дрожди, Malassezia furfur, която пречи на нормалното производство на пигмент в кожата. Тази повърхностна инфекция от дрожди води до малки, обезцветени петна, известни като tinea versicolor. Малките бели и често сърбящи петна могат да бъдат по целия ви гръб, може би по раменете, дори по лицето, шията и ръцете.

Tinea versicolor се среща най-често при тийнейджъри и млади възрастни, а tinea versicolor не е заразен. Веднъж лекуван, той често се повтаря, но обикновено не веднага.

Какво причинява Tinea Versicolor? Редица фактори могат да предизвикат растеж на гъбички tinea versicolor:

  • Горещо, влажно време - излагането на слънце може да направи tinea versicolor по-видимо, така че ограничете експозицията си и определено носете слънцезащитни продукти.
  • Прекомерно изпотяване - гъбичките обичат влагата и ако се потите много (т.е.: бегачи, работещи навън). Сменяйте потни дрехи често и веднага. Помислете за материал, който отвежда потта по време на тренировка.
  • Отслабена имунна система - 70% от вашата имунна система се основава на храносмилателната ви система, в червата и дебелото черво. За съжаление антибиотиците изтриват това. Пробиотикът ще помогне за възстановяването на имунната система на червата.
  • Бременност
  • Болест на Кушинг
  • Стероидна терапия
  • Орални контрацептиви
  • Хормонални промени

Хранителни съвети за поддържане на здрава кожа и способността на организма да елиминира Tinea Versicolor

Това, което ядете, определено има значение, когато става въпрос за лечение на tinea versicolor.

1. Подкрепете имунната си система, като ядете много плодове и зеленчуци с високо съдържание на имуноподдържащи витамини, минерали, фитонутриенти и антиоксиданти. Тъмните, листни зелени зеленчуци, цитрусовите плодове, гроздето, доматите и червените и оранжевите чушки са всички чудесни източници на витамини А, С и Е - всички те са силни антиоксиданти. Разгледайте този списък с лесни съвети за включване на храни за повишаване на имунитета във вашата диета. За допълнителна имунна подкрепа с антиоксиданти, любимият ми продукт е Mega-антиоксидантът на Uckele, който съдържа всички най-добри антиоксиданти, заедно с хранителни вещества, поддържащи червата.

2. Витамин D е важен за поддържането на здрава имунна система и здрава кожа. Избягването на слънце и винаги носенето на слънцезащитни продукти е силно препоръчително с tinea versicolor, което прави витамин D още по-критичен! Моля, изберете разумно своя слънцезащитен крем.

3. Пробиотиците са полезни бактерии, а висококачественият пробиотик е чудесен за здравословна храносмилателна и имунна функция. Особено помислете за пробиотик, ако сте приемали антибиотици в миналото. Седемдесет процента от имунната ви система е базирана в червата, така че искате много силна имунна система, която да поддържа тялото ви да функционира ефективно. Горещо препоръчвам този пробиотик. Поради потентността започнете с приемане на ¼ ч.л., около 5-10 минути след вечеря в продължение на една седмица. Не приемайте пробиотици на празен стомах, защото нивата на стомашна киселина са твърде високи. След това увеличете до ½ ч.л. докато бутилката не изчезне. След като бутилката изчезне, продължете да приемате пробиотиците, но помислете за преминаване към формата на капсулата и приемайте по 1 капсула на ден след вечеря.

Източници на храна Пробиотиците в кисело мляко за tinea versicolor са чудесна опция, базирана на храна

4. Биотинът е важен за вашата кожа, а биотинът също така ограничава размножаването на дрождите. Ето една интересна хапка: пробиотиците (полезните бактерии) са способни да произвеждат биотин. Хората с tinea versicolor или дрожди обикновено нямат много полезни бактерии в стомаха си, така че не произвеждат толкова много биотин. Ако приемате биотин и вашия пробиотик, с течение на времето производството на биотин от пробиотици ще бъде достатъчно, но в началото приемането на биотин в подкрепа на премахването на вредните бактерии.

5. Витамин А и витамин Е, и двата мастноразтворими витамини, често имат недостиг при тези с tinea versicolor. Ако имате храносмилателно състояние, което не ви позволява да абсорбирате мазнини, помислете за цялостен мултивитамин/мултиминерал.

6. Магнезият поддържа здравословно настроение и емоции, тъй като стресът и безпокойството повишават кръвната захар и изчерпват хранителните вещества, необходими за здравата кожа.

Съвети за начина на живот за управление на Tinea Versicolor

1. Хлорен душ филтър е силно препоръчителен за хора с tinea versicolor. Защо? Хлорът уврежда кожата. Ако кожата ви е повредена, тя иска да се възстанови и прави това, като отделя масла по цялата ви кожа. В крайна сметка кожата ви изсъхва и трябва да се овлажните, което не позволява на кожата ви да диша. По-податливи на кожни гъбички и акне.

2. Често забравяме, че кожата е най-големият орган в тялото. Tinea versicolor и вашата имунна система трябва да се лекуват заедно за здрава кожа. Под душа се измийте с естествен сапун - Neem сапун.

3. Saprox е 100% естествена глина, съдържаща сяра, други минерали, хуминови киселини, етерични масла и други полезни органични вещества, които обикновено се купуват за лечение на венеколор на тинея. Съставките са естествени, за разлика от някои други продукти, които се предлагат без рецепта в момента на пазара. Преди да използвате Saprox, определено се уверете, че кожата ви е напълно суха, преди да нанесете Saprox. Разклатете бутилката много добре преди употреба. Нанесете чиния на чист, равномерен, тънък слой, съгласно инструкциите на бутилката. Оставете го да изсъхне (около 15 минути). След като изсъхне, можете да използвате влажна кърпа и да я измиете, или да скочите обратно под душа и да я изплакнете. Не използвайте отново сапун. Нанесете за две седмици върху затруднени места и сърбежът трябва да изчезне.

4. Използването на обикновено кисело мляко за tinea versicolor е евтино природно лекарство, което си заслужава да опитате. Просто нанесете обикновеното кисело мляко директно върху засегнатата кожа и го оставете да действа 30 минути, след което можете да го измиете с вода. Препоръчително е да правите това 2 до 3 пъти на ден. С това казано, яденето на кисело мляко за tinea versicolor е често срещано нещо, което със сигурност не може да навреди, тъй като натуралното кисело мляко е известна храна, съдържаща пробиотици. Просто избягвайте подсладеното кисело мляко с високо съдържание на захар, тъй като захарта захранва дрождите и "лошите" бактерии, които ще донесат повече вреда, отколкото полза.

Дайте на меланина (бели петна) месец или два, за да се възстанови и излекува. Също така ще подчертая, че трябва да стоите далеч от слънцето и винаги да носите слънцезащитни продукти (без бензон и без парабени).

Моля, информирайте ме и ако имате въпроси, моля да ме уведомите.

В Здраве и щастие,

Кели Харингтън, MS, RDN

Регистриран диетолог за здравословни стоки