От: Мишел Фиск

които

Между 26 и 28 седмици от бременността ще имате скринингов тест за глюкоза, за да проверите нивата на кръвната си захар.

Ако резултатите от скрининговия тест са високи, Вашият лекар ще направи тест за толерантност към глюкоза, за да диагностицира гестационен диабет. Гестационният диабет излага вас и вашето бебе на риск за непосредствени и дългосрочни последици за здравето. Важно е да следвате инструкциите на Вашия лекар преди теста, за да осигурите точен резултат от теста и да спазвате режим на хранене и упражнения, ако сте диагностицирани с това състояние.

Основи на теста за глюкоза

За вашия тест за толерантност към глюкоза, вашият лекар ще вземе кръв на гладно, за да определи нивата на кръвната Ви захар.

След това ще пиете разтвор на глюкоза и кръвта ви ще се изследва веднъж на час в продължение на три часа. Ще останете в кабинета на лекаря през цялото време, така че вземете нещо, за да се забавлявате, организирайте грижи за деца за по-големи деца и закусете под ръка, за да ядете, след като изтеглянето на кръвта приключи. Ако две или повече от показанията на кръвта са необичайни, ще бъдете диагностицирани с гестационен диабет.

Ядене в деня на теста

Как да отслабнете, докато сте на Glipizide

Според Националния център за информация за диабета, трябва да се въздържате от ядене на каквото и да е поне осем часа преди теста за глюкозен толеранс. Яжте здравословно хранене вечер преди теста. От този момент нататък ви се разрешават само глътки вода.

Обикновено този тест е насрочен за първото нещо сутрин, така че през повечето време, когато гладувате, спите. Помислете дали някой да ви закара до и от теста, ако се притеснявате от ниските нива на енергия от гладуването.

Хранене дни преди теста

Според MedlinePlus можете да ядете стандартната си диета, водеща до теста. Може да ви посъветват, че трябва да ядете най-малко 150 грама въглехидрати на ден в продължение на три дни преди теста. Това количество получавате от изяждането на две филийки бял хляб. Здравето на жените в Блерсвил в Джорджия очертава точна диета за всички пациенти преди тест за толерантност към глюкоза, за да се гарантира, че тестът е точен при определяне на това колко добре тялото ви изгаря въглехидратите, така че винаги се консултирайте с Вашия лекар относно инструкциите за диета и упражнения в предходните дни към вашия тест за глюкозен толеранс.

Гестационен диабет

Как се пие студена вода след кесарево сечение

Гестационният диабет излага вашето бебе на риск от ниска кръвна захар при раждането, проблеми с дишането и риск от затлъстяване и диабет тип 2 по-късно в живота. Това ви излага на риск от високо кръвно налягане, депресия, С-секцио и диабет тип 2.

Още по-важно е да се храните правилно и да спортувате, ако сте диагностицирани с това състояние по време на бременност.

Вашата диета трябва да съдържа умерени количества мазнини и протеини. Въглехидратите трябва да са по-малко от половината от калориите ви. Изберете въглехидрати с високо съдържание на фибри, пълнозърнести храни и плодове и зеленчуци. Избягвайте храни с високо съдържание на захар, като десерти, газирани напитки и бонбони.