В този член

В този член

В този член

  • Симптоми
  • Лекарства за диабет, свързани с хипогликемия
  • Диета и хипогликемия
  • Лечение
  • Когато имате ниска кръвна захар
  • Ако изпаднете
  • Не шофирайте, когато имате ниска кръвна захар
  • Предотвратяване на хипогликемия

Хората с диабет получават хипогликемия (ниска кръвна захар), когато телата им нямат достатъчно захар, която да използват като гориво.

захар

Това може да се случи по няколко причини, включително диета, някои лекарства и състояния и упражнения.

Ако получите хипогликемия, запишете датата и часа, когато се е случило и какво сте направили. Споделете записа си с Вашия лекар, за да може той да потърси модел и да коригира вашите лекарства.

Обадете се на Вашия лекар, ако имате повече от една необяснима реакция на ниска кръвна захар за една седмица.

Симптоми

Повечето хора усещат симптоми на хипогликемия, когато кръвната им захар е 70 милиграма на децилитър (mg/dL) или по-ниска.

Всеки човек с диабет може да има различни симптоми на хипогликемия. Ще се научите да забелязвате своите.

Ранните симптоми включват:

  • Объркване
  • Замайване
  • Чувствам се треперещ
  • Глад
  • Главоболие
  • Раздразнителност
  • Удрящо сърце; състезателен пулс
  • Бледа кожа
  • Изпотяване
  • Треперене
  • Слабост
  • Безпокойство

Без лечение може да получите по-тежки симптоми, включително:

  • Лоша координация
  • Лоша концентрация
  • Изтръпване в устата и езика
  • Изпадам в безсъзнание
  • Припадъци
  • Кошмари или лоши сънища
  • Кома

Лекарства за диабет, свързани с хипогликемия

Посъветвайте се с Вашия лекар дали някое от Вашите лекарства може да причини ниска кръвна захар.

Лечението с инсулин може да причини ниска кръвна захар, както и тип лекарства за диабет, наречени "сулфонилурейни продукти".

Често използваните сулфонилурейни продукти включват:

По-старите, по-рядко срещани сулфониуреи са склонни да причиняват ниска кръвна захар по-често, отколкото някои от по-новите. Примери за по-стари лекарства включват:

Можете също така да получите ниска кръвна захар, ако пиете алкохол или приемате алопуринол (Zyloprim), аспирин, В пробенецид (Benemid, В Probalan) или варфарин (Coumadin) с лекарства за диабет.

Не трябва да получавате хипогликемия, ако приемате самостоятелно инхибитори на алфа-глюкозидаза, бигуаниди (като метформин) и тиазолидиндиони, но това може да се случи, когато ги приемате със сулфонилурейни продукти или инсулин.

Диета и хипогликемия

Можете да получите ниска кръвна захар, ако приемате твърде много инсулин за количеството въглехидрати, което ядете или пиете.

Например може да се случи:

  • След като ядете храна, която съдържа много прости захари
  • Ако пропуснете лека закуска или не ядете пълноценно хранене
  • Ако ядете по-късно от обикновено
  • Ако пиете алкохол, без да ядете храна

Не пропускайте хранене, ако имате диабет, особено ако приемате лекарства за диабет.

Продължава

Лечение

Ако имате диабет и мислите, че имате хипогликемия, проверете нивото на кръвната си захар.

Често ли спадат нивата ви след хранене, което включва много захари? Променете диетата си. Избягвайте сладките храни и яжте чести малки ястия през деня.

Ако получите ниска кръвна захар, когато не сте яли, закусете преди лягане, като протеин или по-сложен въглехидрат.

Вашият лекар може да установи, че приемате твърде много инсулин, който достига своя връх към вечерните до сутрешните часове. В този случай те могат да намалят дозата ви на инсулин или да променят времето, когато получите последната си доза от него.

Когато имате ниска кръвна захар

Първо, изяжте или изпийте 15 грама бързодействащ въглехидрат, като:

  • Три до четири таблетки глюкоза
  • Една туба глюкозен гел
  • Четири до шест парчета твърд бонбон (без захар)
  • 1/2 чаша плодов сок
  • 1 чаша обезмаслено мляко
  • 1/2 чаша безалкохолна напитка (без захар)
  • 1 супена лъжица мед (поставете го под езика си, за да се абсорбира по-бързо в кръвта)

Петнадесет минути след като сте яли храна със захар в нея, проверете отново кръвната си захар. Ако кръвната Ви захар все още е под 70 mg/dL, яжте друга порция от една от изброените по-горе храни. Повторете тези стъпки, докато захарта ви стане нормална.

Ако изпаднете

Хипогликемията може да ви накара да припаднете. Ако е така, ще ви трябва някой, който да ви инжектира глюкагон.

Глюкагонът е лекарство с рецепта, което повишава кръвната захар и може да се нуждаете от него, ако имате тежка хипогликемия. Важно е членовете на вашето семейство и приятели да знаят как да поставят инжекцията, в случай че имате реакция с ниска кръвна захар.

Ако видите някой да има тежка хипогликемична реакция, обадете се на 911 или го заведете в най-близката болница за лечение. Не се опитвайте да давате на човек в безсъзнание храна, течности или инсулин, тъй като те могат да се задавят.

Не шофирайте, когато имате ниска кръвна захар

Много е опасно. Ако шофирате и имате симптоми на хипогликемия, отбийте се от пътя, проверете кръвната си захар и яжте сладка храна. Изчакайте поне 15 минути, проверете кръвната си захар и повторете тези стъпки, ако е необходимо. Яжте източник на протеини и въглехидрати (като крекери с фъстъчено масло или сирене и крекери), преди да карате.

Бъди подготвен. Дръжте източника на захар в колата си по всяко време за спешни случаи.

Продължава

Предотвратяване на хипогликемия

Ако имате диабет, начините за предотвратяване на хипогликемия включват:

  • Следвайте плана си за хранене.
  • Яжте най-малко три равномерно разпределени хранения всеки ден със закуски между храненията, както е предписано.
  • Планирайте храненията си на разстояние не повече от 4 до 5 часа.
  • Упражнявайте 30 минути до 1 час след хранене. Проверете захарите си преди и след тренировка и обсъдете с Вашия лекар какви видове промени могат да бъдат направени.
  • Преди да го приемете, проверете отново инсулина и дозата на лекарството за диабет.
  • Ако пиете алкохол, бъдете умерени и следете нивата на кръвната си захар.
  • Знайте кога вашето лекарство е на пиково ниво.
  • Изследвайте кръвната си захар толкова често, колкото Ви е казал Вашият лекар.
  • Носете си идентификационна гривна, на която пише, че имате диабет.

Източници

Национален център за информация за диабета (NDIC): „Хипогликемия“

Американска диабетна асоциация: „Хипогликемия“

Замит, Н. Грижа за диабета, 2005 г.

Бойл П. Южен медицински вестник, Февруари 2007 г.