глюкоза

Хипергликемията е техническият термин за висока кръвна глюкоза (кръвна захар). Високата кръвна захар се случва, когато тялото има твърде малко инсулин или когато тялото не може да използва правилно инсулина.

Какво причинява хипергликемия?

Редица неща могат да причинят хипергликемия:

  • Ако имате тип 1, може да не сте си дали достатъчно инсулин.
  • Ако имате тип 2, тялото ви може да има достатъчно инсулин, но той не е толкова ефективен, колкото би трябвало да бъде.
  • Яли сте повече от планираното или сте тренирали по-малко от планираното.
  • Имате стрес от заболяване, като настинка или грип.
  • Имате и друг стрес, като семейни конфликти или проблеми в училище или запознанства.
  • Може да сте преживели феномена на зората (прилив на хормони, които тялото произвежда ежедневно около 4:00 сутринта до 5:00 сутринта).

Какви са симптомите на хипергликемия?

Признаците и симптомите включват следното:

  • Висока кръвна захар
  • Високи нива на захар в урината
  • Често уриниране
  • Повишена жажда

Част от управлението на диабета Ви е честото проверяване на кръвната Ви захар. Попитайте Вашия лекар колко често трябва да проверявате и какви трябва да са нивата на кръвната Ви захар. Проверката на кръвта и последващото лечение на висока кръвна захар ще ви помогнат да избегнете проблеми, свързани с хипергликемия.

Как да лекувам хипергликемия?

Често можете да намалите нивото на кръвната захар, като упражнявате. Ако обаче кръвната Ви захар е над 240 mg/dl, проверете урината си за кетони. Ако имате кетони, не тренирайте.

Упражнението при наличие на кетони може да доведе до повишаване на нивото на кръвната захар. Ще трябва да работите с Вашия лекар, за да намерите най-безопасния начин за понижаване на нивото на кръвната захар.

Намаляването на количеството храна, което ядете, също може да помогне. Работете с вашия диетолог, за да направите промени в плана си за хранене. Ако упражненията и промените в диетата не работят, Вашият лекар може да промени количеството на Вашето лекарство или инсулин или евентуално времето, когато го приемате.

Ами ако не се лекува?

Хипергликемията може да бъде сериозен проблем, ако не я лекувате, така че е важно да я лекувате веднага щом я откриете. Ако не успеете да лекувате хипергликемия, може да възникне състояние, наречено кетоацидоза (диабетна кома). Кетоацидозата се развива, когато тялото ви няма достатъчно инсулин. Без инсулин тялото ви не може да използва глюкозата за гориво, така че тялото разгражда мазнините, за да ги използва за енергия.

Когато тялото ви разгражда мазнините, се получават отпадъчни продукти, наречени кетони. Вашето тяло не може да понася големи количества кетони и ще се опита да се отърве от тях чрез урината. За съжаление тялото не може да освободи всички кетони и те се натрупват в кръвта ви, което може да доведе до кетоацидоза.

Кетоацидозата е животозастрашаваща и се нуждае от незабавно лечение. Симптомите включват:

  • Задух
  • Дъх, който мирише на плодове
  • Гадене и повръщане
  • Много сухота в устата

Говорете с Вашия лекар за това как да се справите с това състояние.

Медицински лични карти

Много хора с диабет, особено тези, които използват инсулин, трябва да имат медицинска книжка по всяко време.

В случай на тежък хипогликемичен епизод, автомобилна катастрофа или друга спешна медицинска карта може да предостави критична информация за здравословното състояние на човека, като например факта, че има диабет, независимо дали използва инсулин или не алергии и др. Спешният медицински персонал е обучен да търси медицинска карта, когато се грижи за някой, който не може да говори сам за себе си.

Медицинските лични документи обикновено се носят като гривна или колие. Традиционните идентификатори са гравирани с основна, ключова здравна информация за човека, а някои идентификатори вече включват компактни USB устройства, които могат да носят пълната медицинска карта на човек за използване при спешни случаи.

Как мога да предотвратя хипергликемия?

Най-добре е да практикувате добро управление на диабета и да се научите да откривате хипергликемия, за да можете да я лекувате рано - преди да се влоши.

Ако сте нов за диабет тип 2, присъединете се към нашия Безплатно Програма за живот с диабет тип 2, за да получите помощ и подкрепа през първата си година.