Мишел Уошмют

Изследователите установяват, че фруктозата попада в кърмата чрез диетата на мама и може да доведе до повишено телесно тегло.

Изследователите казват, че захарта може да се предава „от втора ръка“ от майката на бебето чрез кърмата - и дори най-малкото количество фруктоза може да повлияе на бебето.

проучване

Новото проучване на Университета в Южна Калифорния установи, че едномесечно дете, консумиращо количество фруктоза, еквивалентно на теглото на зърно ориз (10 милиграма) при цяла дневна порция кърма, може да бъде свързано с повишено телесно тегло както и съдържание на минерали в мускулите и костите.

Фруктозата не се намира естествено в майчиното мляко и това, което изследователите наричат ​​„захар втора употреба“, достига до майчиното мляко чрез диетата на майката. Фруктозата навлиза в диетата ни чрез плодове, преработени храни и напитки като Frappuccinos или енергийни напитки, дори коктейли от сок от червена боровинка, се казва в съобщение на уебсайта на университета. Не е ясно дали майките са консумирали богати на фруктоза храни и напитки, тъй като изследването не е анализирало техните диетични данни.

„Здравословният“ вид захари, които са естествени в майчиното мляко, са лактозата и изследователите казват, че помага на бебетата да растат и да се развиват, за разлика от фруктозата, която, ако е изложена на деца в големи количества по време на растежа, може да доведе до проблеми с развитието. Високите количества фруктоза при кърмачета могат също да увеличат риска от затлъстяване, диабет, мастни чернодробни заболявания и сърдечни заболявания през целия живот, според съобщението.

"Лактозата е основният източник на въглехидратна енергия и майчиното мляко е много полезно, но е възможно да загубите част от този полезен ефект в зависимост от майчината диета и как това може да повлияе на състава на кърмата", каза Майкъл Горан, водещ автор от изследването, в изданието. "Други проучвания показват, че фруктозата и изкуствените подсладители са особено вредни през критичните периоди на растеж и развитие при децата. Започваме да виждаме, че всяко количество фруктоза в кърмата е рисковано."

Какво установи изследването

Изследователи са изследвали 25 майки, които са хранели кърмачетата си с кърма, имали са по-малко от 8 унции адаптирано мляко на седмица и не са имали твърда храна. Взети са проби от кърмата, когато бебетата са били на 1 месец и 6 месеца. Бебетата са тествали своята мастна маса, мускулна маса и костна маса.

„Един микрограм фруктоза на милилитър кърма - това е 1000 пъти по-ниско от количеството лактоза, открито в майчиното мляко - е свързано с 5 до 10 процента увеличение на телесното тегло и телесните мазнини за бебета на шест месечна възраст, "според съобщението.

Изследването също така показва значението на диетата на бебето за метаболитната система на тялото.

Изследователите казват, че фруктозата може да „обучи клетките за съхранение на мазнини, за да станат мастни клетки, повишавайки риска на бебето един ден да наднормено тегло или затлъстяване“.

Кой е най-здравословният вариант за бебе?

Дори и с шанс „захар втора употреба“, изследователите казват, че кърмата все още се счита за „златната стандартна диета за бебета“ и че майките трябва да продължат да кърмят възможно най-дълго или до една година.

И така, какво трябва да направите, за да сте сигурни, че бебето не консумира твърде много „захар втора ръка?“

„Новите майки могат да предотвратят предаването на захар втора употреба на децата си, като ядат и пият по-малко захари по време на бременност или кърмене“, каза Горан. „Лицата, които се грижат за тях, могат да предпазят бебетата и децата от вредното въздействие на захарите, като внимателно подбират адаптирано мляко за бебета, бебешки храни и закуски без добавени захари или подсладители.“

Проучването разкрива как фруктозата може да повлияе на метаболизма на новородените, като дава още един фактор, който майките да вземат предвид при избора на адаптирано мляко или кърмене за своите бебета.

„Ранният живот е период на бързо развитие и ранното хранене е тясно свързано с дългосрочните здравни резултати“, каза в съобщението съавтор на изследването Таня Алдере. "Знаем, че решението за кърмене или хранене на бутилки може да окаже влияние върху по-късното здраве. Резултатите от тази работа показват, че съставът на кърмата може да бъде друг важен фактор, който трябва да се има предвид по отношение на здравето на бебетата."