Този лесен домашен сладолед от тиква се приготвя САМО ЗА 15 минути И без производител на сладолед! Освен това е веган, без глутен, палео, чисто хранене и без млечни продукти.

лесен

Отново е това време на годината, приятели.

Когато тиквата поема ВСИЧКО и е толкова добра и толкова перфектна.

Нека да разгледаме добротата ...

Вятърът започва да изстива леко. Листата започват да се сменят. Камините започват да свикват отново. Падането е просто съвършенство.

Обичам моменти във всеки сезон, но есента просто изглежда има най-специалните моменти, знаете ли?

Като как тиквената подправка поема всичко, от тиквените подправки лате до тиквения хляб със стафиди до тиквените чийзкейкове до ... ЛЕДЕН КРЕМ.

Да. Сладолед. Просто трябваше. Правил съм тиквено замразено кисело мляко и преди, но исках да създам нов начин да се наслаждавам на тиква по хладен, кремообразен, замразен начин.

Ding Ding Ding: Сладолед от тиква!

КАК ДА ПРАВИТЕ ТИКВЕН СЛАДОЛЕДЕН КРЕМ

Този сладолед от тиква е супер лесен за приготвяне. Не се изисква производител на сладолед, така че няма нужда да се притеснявате за това. Ако имате фризер и голяма купа, сте готови.

Що се отнася до съставките, имате нужда от следните съставки:

  • кокосово мляко
  • тиквено пюре
  • пекани
  • чист кленов сироп
  • екстракт от ванилия
  • тиквена подправка (основно комбинация от канела, индийско орехче, карамфил, джинджифил и бахар)

Вероятно вече имате тези съставки в килера си, така че всичко, което трябва да направите, е да се научите как да правите сладолед от тиква.

Но преди това, нека отделим малко време и обсъдим ползите за здравето от тиква.

Здравословен ли е сладоледът от тиква?

Да, този сладолед от тиква е много здравословен. Освен невероятно лесен, този пресен сладолед от тиква е ВСИЧКО от следните:

  • веган
  • без глутен
  • чисто хранене
  • рафинирана без захар
  • обезмаслен
  • без отбиване
  • от какво са направени мечтите

Само за да направя тази купа-о-сладолед-вкус ВЕЧЕ по-добра, я допълвам със захаросани пекани.

Звучи невероятно, нали?

Радвам се, че мислите така, защото имам още по-добри новини: те се правят изключително лесно. Всичко, от което се нуждаете, е тиган за пържене, чист кленов сироп, сурови пекани и около 10 минути и POOF: захаросани пекани. За да видите как точно да го направите, щракнете тук за моята рецепта.

След това се върнете и направете този веган сладолед от тиква.

След това излезте и се насладете на есента - тя е тук и е прекрасна!

ИЗНЕНАДАЩИ ЗДРАВНИ ПОЛЗИ ОТ ТИКВАТА?

Казвам ви, тиквата е невероятна. Всъщност толкова невероятно, че е жалко, че го използваме повече за декориране на къщите си по време на Хелоуин, отколкото за хранителната мощност, каквато всъщност е.

  • е с ниско съдържание на калории
  • е силно хранителна
  • богато е на витамини (включително витамин С и витамин А)
  • е чудесен източник на фибри
  • съдържа бета-каротин
  • съдържа калий

Как да си направим сладолед без производител на сладолед

Чудите се дали имате нужда от машина за сладолед? Отговорът е Не! Приготвянето на домашен сладолед без производител на сладолед всъщност е много лесно нещо - ето стъпките за това как да го направите:

Пуф: вие си взехте вкусна купа домашен сладолед без тиква от тиква. В зависимост от това колко дълго сладоледът ви е замръзнал, може да се наложи да оставите сладоледа да се размрази на плота за 5-15 минути, за да омекне достатъчно, за да загреете.

Защо да използваме консервирано кокосово мляко (срещу обикновеното кокосово мляко)?

За този домашен сладолед от тиква използвах пълномаслено, консервирано кокосово мляко, за да получа кремообразна консистенция и да добавя повече богатство.

Когато го търсите в магазина за хранителни стоки, не говоря за кокосовото мляко в хладилната секция, а за консервираното кокосово мляко - обикновено в азиатския раздел. Има голяма разлика, така че, моля, потърсете консервирани, пълномаслени неща, добре?

Консервираното пълномаслено кокосово мляко е практически консервирана магия - и може да се използва по толкова много начини. Като тази бита сметана и тези кремообразни стоманени овесени ядки и тези кремообразни ястия и тези чийзкейкове.