грозде

Гроздето е богато на антиоксиданти и спомага за регулирането на червата, благодарение на слабителните си свойства. Те също така укрепват имунната система и помагат за предотвратяване на тумори. Нека да открием всички свойства на гроздето!

Гроздето е плодът на лозата, съставен от много грозде, което формира гроздето. Основно се разделя на бяло грозде и черно грозде и, в зависимост от употребата, имаме грозде за ядене, грозде за производство на вино и стафиди.

Полезните свойства на гроздето

1. Гроздето е антиоксидант: антиоксидантните свойства на гроздето се откриват главно в семена и кори, богати на важен фенол, ресвератролът, който се бори с вредното въздействие на свободните радикали и успява да активира три гена, отговорни за дълголетие. Също така помага да се запази лошото холестерол (LDL) нива под контрол.

2. Гроздето е слабително: гроздето съдържа фибри и мастни киселини, които осигуряват леки слабителни свойства, полезни за борба със запека. В случай на диария, също така листата на гроздето, варени във вода за един час, могат да бъдат полезни. Настойката трябва да се филтрира и можете да пиете до две чаши на ден.

3. Гроздето предотвратява тумори: благодарение на своите антиоксидантни свойства, гроздето предотвратява тумори, особено благодарение на кверцетин и ресвератрол. Антиоксидантите също помагат за прочистването на черен дроб.

4. Гроздето е панацея за кожни заболявания: гроздето съдържа витамини, като B3, които осигуряват антибактериално и противовъзпалително действие, полезен и в случаи на акне. Витамин В1, от друга страна, помага в лечебния процес, а В2 осигурява антиоксидантно действие, като противодейства на свободните радикали, отговорни за стареенето на клетките.

5. Гроздето понижава кръвното налягане: гроздето съдържа много калий и малко натрий, като по този начин стимулира диурезата, доста полезно нещо за страдащите от хипертония, но и от бъбречни заболявания.

6. Гроздето предотвратява остеопорозата: гроздето е богато на важни минерални соли като калций, мед и желязо, освен бор, друг основен елемент, защото улеснява усвояването на калция в костите, предотвратявайки остеопорозата. Гроздето се препоръчва и за страдащите от артрит и ревматични болки.

7. Гроздето дава енергия и укрепва имунната система: гроздето, особено черното, е полезно в случай на изтощение, тъй като съдържа кверцетин, флавоноид, важен за своите антиоксидантни свойства, който също може да даде много енергия. Мелатонин, от друга страна, помага за регулиране на циркадните ритми, така че е полезно по време на стрес или след празниците. Освен това витамините, съдържащи се в гроздето (включително витамин К), спомагат за укрепването на имунната система, предпазвайки ни от сезонни заболявания. Освен това, ресвератролът има и противогъбично действие.

8. Гроздето е полезно срещу разширени вени: гроздето, особено черното, има стягащи свойства, полезни за страдащите от чупливост на капилярите, хемороиди и венозна недостатъчност, особено в краката. Неговите стягащи свойства са полезни и в случай на кървене.

9. Гроздето предотвратява дегенеративни заболявания: яденето на грозде помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове, като помага за предотвратяване на дегенеративни заболявания благодарение на своята антиоксидантна сила.

10. Гроздето помага на сърцето: яденето на грозде също предпазва сърцето и предотвратява сърдечно-съдовите заболявания, защото предотвратява образуването на натрупвания, втечняване на кръвта и избягване на съсиреци в артериите.

11. Гроздето има антиацидни свойства: след голямо хранене можете да се възползвате от антиацидните свойства на този плод: добър грозд помага да се избегне киселини.

12. Гроздето е полезно в случай на анемия и подагра: гроздето съдържа желязо, полезно в случай на анемия и недостиг на тази минерална сол. Те могат да бъдат полезни и в случай на подагра, особено гроздов сок, който помага да се елиминира пикочната киселина.

13. Гроздето може да ви помогне да отслабнете: както видяхме, гроздето съдържа много прости захари и в рамките на нискокалорична диета със сигурност е по-подходящо да се използва бялото грозде, което съдържа по-малко захар. Тогава има гроздова диета или лечение на грозде (ампелотерапия), вид детоксикиращо и пречистващо лечение, което също би помогнало за загубата на излишни течности. Прави се за няколко дни, най-много три и се състои в яденето на грозде като единствената ежедневна храна, започваща с половин килограм до два килограма на ден.

Третирането на грозде също може да бъде полезно за преодоляване на периоди от възстановяване но и по време бременност и в случаи на изтощение и астения. Очевидно това е лечение, което трябва да се прави под лекарско наблюдение, като се избягва направи си сам.