Публикувано от Freelee Момичето от банан на 19 декември 2019г

В днешното видео Freelee критикува един от рецензиите на диетичния абатство Sharp, спонсорирани от Meat and Dairy; Диетологът преглежда Елън Фишър - веганската диета на нейното бебе.

Freelee сравнява състоянието на микроелементи, витамини и минерали на тежката бебешка диета на Abbey Sharp с „неестествената веганска” диета на Елън Фишър за плодове. Ето видеото на Елън Фишър „С какво храня веганското си бебе на Хаваите“ с участието на нейния син Санди.

Първото видео на Freelee относно диетата на бебето на Abbey Sharp е в новия й канал за плодове, наречен „Abbey Sharp ви показва как да застрашите бебето си“:

Първоначалното видео на Freelee за Abbey Sharp "Вълкът в овчи дрехи":

фрийли

Сега Freelee направи два видеоклипа в отговор на видеоклиповете на Abbey и двата пъти Abbey премахна два от въпросните видеоклипове. Това е страхотен резултат и Аби очевидно "усеща топлината" в кухнята на Аби. По-долу са скрийншотове на вече премахнатите видеоклипове.

Добре, към видеото. Както обикновено Аби стартира видеото, като плаща безполезна услуга на веганството. Това е една от нейните тактики да обезоръжи своята веганска и растителна аудитория и да я направи по-възприемчива към нейното послание. Аби първо коментира, че синът на Елън Санди има само сок за първото си хранене. Тя казва „Не ми харесва липсата на фибри“. Фрийли се съгласява с Аби и нейното твърдение „фибрите са важни за нашата диета.“ Правилно. Фибрите са важни по много причини, но Аби, критикувайки Елън Фишър за приема на фибри на сина си, е много лицемерно.

Поради това, че е тенденция, Abbey Sharp публикува много за #babyledweaning и споделя чиниите на сина си на страницата си в Instagram. Ако погледнем нейните бебешки плочи за отбиване, ще видим много примери като месната чиния, която Freelee показва във видеото, заредено с животински продукти без запек. Ясно е, че бебето Е е много по-добре да пие сок без фибри, а не чиния, пълна с агнешко месо, без пилешко месо и сирене.

След като „оцени“ приема на храна за деня, абатството определя хранителния статус на Санди и потвърждава, че отговаря на всички негови хранителни нужди. И все пак Абатство директно си противоречи и казва „но диетата му далеч не е балансирана“. Това идва от жената, която ограничава приема на плодове на бебето си (вижте първото видео тук.) Въпреки че храненето му е адекватно, Аби препоръчва Санди да яде куп трудно смилаеми храни през цялото видео. Тя пропуска да спомене, че Санди все още получава по-голямата част от калориите си и последващото хранене от кърмата. Във видеото той придобива по-голямата част от твърдите си калории от авокадо, за което се казва, че е идеалната безплатна преходна храна за бебета: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.

По-долу има доказателства за ограничаване на приема на плодове от бебето.

В собствения #BLW на Abbey Sharp (отбито от бебето) тя ограничава плодовете на синовете си, въпреки че той проявява ясно предпочитание към плодовете. Както обяснява Freelee, това не е наред. Абатството ограничава ясната здравословна храна, докато други майки се опитват да насърчават повече плодове в диетата на детето си. Аби Шарп се държи така, сякаш синът й ще развие някаква пристрастеност към дивата захар, ако тя му позволи да яде всички плодове, за които се грижи. Смешно. Не че имаме нужда от наука, която да ни потвърди, че плодовете са важна храна за бебетата. но ето - науката показва, че недостатъчната консумация на плодове и зеленчуци в детска възраст увеличава риска от бъдещи хронични заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания.

Аби Шарп твърди, че е важно да се насърчават здравословните хранителни навици за предотвратяване на хранителни разстройства, но тя ограничава ясните здравословни храни в диетата на собствения си син.

Аби драстично увеличава риска на сина си да развие нездравословна връзка с храната. Науката показва, че здравословните хранителни навици се формират през ранна детска възраст. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2678872/

Абатството отразява b12 и възможността синът на Елън Фишър, Санди, да бъде дефицитен. Тя разглежда темата, сякаш дефицитът на b12 е просто „веганско нещо“, когато не е. Дефицитът на b12 е широко разпространен проблем поради съвременното животновъдство, унищожаващо най-горната почва. Проучването на Framingham например показа, че близо 40% от населението на САЩ е имал ниско ниво на b12 независимо от диетата. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1.

Freelee говори по-подробно за b12 във видеото си. Липсата на усвояване на този витамин е огромен проблем. И картината изглежда още по-лоша, ако вземем предвид Япония и части от Европа, които имат безопасни минимуми, двойно по-големи от САЩ и Канада. Така че това може да означава много повече хора, които се разхождат с дефицит на b12 и да, по-голямата част са месоядци, а не вегани.

Въпреки че Абатството вече заяви, че синът на Елън Фишър, Санди, отговаря на неговите нужди, тя проявява загриженост за това, че той получава достатъчно желязо. В собственото си бебе, водено отбиване, абатството често храни сина си и продължава да го храни обилно с млечни продукти и до днес, дори 4 пъти за един ден. Изследванията показват, че бебетата, които ядат продукти, произведени от краве мляко, съдържащи казеин, имат 30% увеличение на чревните кръвоизливи и следователно значителна загуба на желязо в изпражненията. https://www.fasebj.org/doi/abs/10.109.

По-долу е даден прием на храна на бебе Е за един ден.

И в странична бележка се изчислява, че около 70% желязо в майчиното мляко се абсорбира - в сравнение с адаптираното мляко за кърмачета, където абсорбцията обикновено е по-малко от 12%.

Излишъкът от желязо е проблем:

Санди не проявява симптоми на недостиг на желязо:

Следващото е витамин D. Така че е доста странно, че абатството възпита витамин D и дори не спомена слънцето или факта, че цялото семейство е загарено и живее на Хаваите. Може би витамин D би бил основателна грижа за бебето Е и абатството, живеещо в Канада, но не и за Санди, живеещо на Хаваите. Витамин D се нарича „слънчев витамин“ по някаква причина, защото оттам идва. Добавка с витамин D не е заместител на слънчевите лъчи и някои изследвания показват, че може да рискувате здравето си повече, като ги приемате.

Изследване върху кърмачета показва минимум 30 минути седмично следобедно излагане на слънчева светлина, между 10:00 и 15:00, над 40% телесна площ в продължение на най-малко 16 седмици, е изчислено изискване за постигане на достатъчно нива на витамин D (> 20 ng/mL) от 6-месечна възраст. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28031546

И да, токсичността на витамин D при кърмачета е нещо: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti.

Аби продължава да изразява неоправдана загриженост относно нивата на протеин на сина на Елън Фишър. Както Фрийли заявява в другия си видеоклип, маниакалната мания на Аби не е оправдана нито от науката, нито от природата. Твърде много протеин обаче е проблем. Фрийли изчисли колко протеин получава 11-месечното бебе на Аби само с една от вечерите си, пълни с плът, и натрупа до колосалните 54 грама протеин. Дори американските насоки за хранене за кърмачета твърдят, че бебето на възраст 7-12 месеца се нуждае само от 11 грама протеин на ден, така че Baby E само с едно хранене получава около 5 пъти това количество и от животински протеин, стимулиращ заболяването. Sandy, от друга страна, получава всичко от здравословни растителни източници и все още е почти двойно повече от препоръчаното. Изключително високият прием на протеини, с които Аби храни бебето си, рискува здравето му в дългосрочен план. И тъй като диетолог, който подтиква другите да „ядат повече протеини“, когато това е очевидно ненужно, е просто безотговорно. И потенциално опасни. Това натрапване на протеинови страхове трябва да спре.

Ето една проста разбивка от видеото, направено от Freelee:

Така че, както можете да видите, Санди (като веганско бебе на растителна основа) всъщност е в много по-добра позиция в здравословно отношение от бебето на месото, млечните продукти и яйцето на диетичното абатство. Това е просто мит, че веганските бебета трябва да бъдат по-загрижени от не-веганите, в повечето случаи всъщност е точно обратното, защото ние просто не сме създадени физиологично да процъфтяваме върху животните и техните странични продукти. Ако кърмачетата получават достатъчно калории от майчиното мляко и пълнозърнести храни, те естествено процъфтяват. Яжте толкова обилно от животински продукти и виждаме, че сериозно заболяване започва при всеядни бебета.

Така че, без абатство, растителната веганска диета НЕ е ограничителна. Това, което обаче е ограничаващо, е ограничаването на приема на плодове за вашето бебе и насилственото им хранене с диета за стимулиране на заболяването, богата на животински продукти. Това е ограничително и дори по-лошо, много опасно. Моля, започнете да се обучавате за оптимално човешко хранене и спрете да насърчавате и заблуждавате обществеността относно растителна веганска диета.

За останалата част от разбивката можете да гледате видеоклипа на момичето Freelee the Banana тук.

Подходящ хаштаг: #savebabye

Научете повече за Freelee the Banana Girl тук. Freelee е 13-годишен веган с плодове, който е преодолял сериозни здравословни проблеми и е отслабнал с 40 килограма след начин на живот Raw Till 4. За наистина здравословен трансформационен начин на живот вижте нейния пакет Raw Till 4 за отслабване.