Денс Фитнес класове
Графици за фитнес и басейн
Денс фитнес - Използва музика с различни жанрове, за да създаде среда за танцово парти. Танцувайте пътя си към здравето и фитнеса с тази музикална програма и лесни за изпълнение танцови съчетания.
Класове по танцова техника (бална зала, латино и т.н.,)
Тези класове са базирани на техника и обикновено се преподават в 8-седмични серии. Участниците ще се упражняват в изпълнение на специфични танцови стъпки и ще ги изграждат ежеседмично в кратка рутина. Тези класове предлагат повече социално изживяване, отколкото истинско изживяване „нон-стоп фитнес клас“.
Зумба ® - Латино-вдъхновена, кардио-танцова тренировка за постигане на максимално изгаряне на калории. Забавлявайте се, докато изпълнявате вълнуващ танц с хореографирани стъпки. Оптимистичната музика и лесни за изпълнение танцови движения ще насърчат сърдечно-съдовото здраве и загуба на тегло.
Зумба ® Злато - Zumba ® Gold взема латино и международните танцови ритми, които познавате и обичате от редовните класове по Zumba ®, и ги довежда до активните възрастни, начинаещи участници и други специални популации, които може да изискват модификации.
За повече информация моля, обадете ни се на 813.575.5900 или изпратете имейл на [email protected]
ЧАСА:
Понеделник - петък от 5:30 до 22:00 часа
Събота - неделя 7:00 - 19:00
- Онлайн танцувални тренировки Най-добрите упражнения на базата на танци в Youtube, Instagram и Интернет
- Невероятна загуба на тегло на раздробено семейство, снимка за трансформация на фитнес
- Предимствата (и недостатъците) на груповите фитнес уроци
- Стрип аеробиката предлага забавление и фитнес, докато сваляте килограми
- Разклатете своите неща Четири причини тренировка за коремен танц ще ви свърши работа с фитнес упражнения