Следвайте автора на тази статия
Следвайте темите в тази статия
P hil Mickelson пристигна на 148-тото отваряне в понеделник, твърдейки, че е свалил 6,8 кг за по-малко от седмица. Шампионът от 2013 г. обяви, че се е захванал с драматичната си диета в отчаян опит да преоткрие формата си навреме за финалния мажор на сезона.
49-годишният Микелсън не успя да запише нито един топ 10, откакто спечели AT&T Pro-Am през февруари, като пропусна шест съкращения в последните си 10 събития, включително три от последните му четири.
След равенство за 18-то място в Мастърс, Микелсън завърши равен 71-и и равен 52-и в USPGA и US Open и очевидно стигна до края на търпението си. Известен със своите хумористични видеоклипове в социалните мрежи, левичарът беше замълчал отскоро и тук разкри защо.
„Не съм публикувал нищо, защото не съм се чувствал добре със себе си и начина, по който играя, така че не съм направил нищо или съм искал да бъда публично“, каза Микелсън. „През последните 10 дни направих това, което наричам твърдо нулиране, за да се променя и да се опитам да подобря нещата“, каза Микелсън във видео, публикувано в профила му в Twitter.
„Загубих 15 кг. Направих шестдневен пост с вода и специална смес от кафе за уелнес, по която работих с Дейв Филипс, и се оттеглих малко. Не знам дали ще ми помогне да играя по-добре или не, но съм готов да направя всичко необходимо, за да се опитам да си върна най-доброто. "
Нека станем реални за минута. Не съм бил най-добрият и правя всичко, за да го направя правилно. Скоро ще имам още чатове на Phireside, както и забавна нова поредица. Дотогава HIT 💣’s pic.twitter.com/QrqUpThEeV
P hillips, роденият в Англия треньор, квалифициран за PGA, се очертава като важен член на задния план на Mickelson. Освен техническите си познания за голф люлката, Филипс е и самоизвестен експерт по кафето „кафе сомелиер“, както се нарича. „Вълшебното творение“, за което Микелсън се позовава, е доста измислица.
„Напълнете отгоре с грубо смляно етиопско кафе Йиргачефе, след което добавете вода, загрята до 200 градуса“, обясни Филипс в скорошно интервю. „Разбъркайте пет или шест пъти, изчакайте три минути и след това го потопете. Ако чакате прекалено дълго, бобът огорчава.
„След това Фил го изсипва в тенджера Bodum и добавя бадемово мляко Califa Farms, парче канела, няколко зърна какао Yiragacheffe Cacao - 80% - и малко триглицеридно масло със средна верига, което се извлича от кокосови орехи. С ръчен електрически пасатор той го смесва до леко пенливо. И това е."
Диетите на M ickelson са станали добре познати в гамата. В ранните дни той се противопоставяше на „наднорменото тегло“, което редовно се концентрираше в пазвата му. "Имам подкожна мазнина - каза веднъж Микелсън. - Тя просто лежи под кожата, за разлика от висцералната мастна тъкан, която лежи под мускула. Нищо не мога да направя по въпроса."
Въпреки това, през 2010 г., когато на Микелсън беше поставена диагноза псориатичен артрит, който стана толкова болезнен, че се мъчеше да ходи, той стана сериозен относно приема си, като първо стана вегетарианец.
Той обаче успяваше само шест месеца, преди Шон Кокран, неговият треньор по сила и кондиция, да го убеди да приеме палео диетата, предназначена да ограничи приема на глутен, захар и преработена храна, за да отслабне бързо по здравословен начин.
"Мисля, че така сме проектирани да се храним - каза Кокран. - Трябва да се чудите как Twinkie може да има петгодишен срок на годност. Това не може да бъде добро за вашето представяне."
M ickelson, чиято победа на Pebble Beach преди пет месеца беше само втората му от триумфа му Muirfield преди шест години, бе привлечен да играе с ирландеца Shane Lowry и Branden Grace, южноафриканецът, който изстреля най-ниския кръг в историята на специалностите с 62 в Royal Birkdale преди две години.
- Фил Микелсън загуба на тегло Lefty пости шест дни преди British Open - The Washington Post
- Постното, „специално“ кафе на Фил Микелсън няма да му спечели British Open
- Оризова диета с високо съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини (пациент, калории, програми, храна) - диета и отслабване-тегло
- Метаболитна диета за 13 дни, отслабване от 15 до 44 килограма - Почувствайте се здравословно
- Skinny s fitness Протеинова диета за отслабване - плюсовете и минусите