Д-р Мона Ванд предизвиква конвенционалното мислене. Тя е вегански фармацевт и по-скоро би ви предписала храна преди наркотици и тя привлича вниманието на големи имена като Ръсел Симънс. Съоснователят на Def Jam Records се интересува от нейната мисия да даде възможност на пациентите да се съсредоточат върху цялостното здраве, преди да се обърнат към рецептите. Холивудският музикален продуцент и бизнесмен беше част от стартовото събитие на д-р Ванд. Нейният успех като Модерният фармацевт вече е на бърз път, след като се появи в хит-шоуто на The CBS ‘The Doctors’.

Когато не работи като фармацевт, тя непрекъснато се насочва към мечтите си да изгради марка, за да повлияе положително на неразбраната индустрия.

„Фармацевтите са експерти по лекарства, така че определено се набляга на медицината, но за мен това е само един аспект от благосъстоянието на човек“, казва д-р Ванд.

В този доктор няма нищо обикновено. Новият фармацевт може да бъде намерен в чата със здравословни рецепти, да публикува съвети в Twitter и полезни съвети в Instagram

Въпреки неоспоримата си красота, Мона е зелена жена в Лос Анджелис, която обича да говори с хора - онлайн и офлайн.

„Целта ми е да обуча пациентите за възможно най-много промени в начина на живот и диетата с надеждата изобщо да предотвратя необходимостта от лекарства.“

Защо фармацевтичното училище, ако тя е толкова запалена по цялостното здраве? Д-р Ванд казва, че като тийнейджър винаги е обичала науката. Тя избра кариерата си по време на гимназията и се записа в шестгодишна докторска програма в Масачузетския колеж по фармация и здравни науки.

„Казах си, че винаги мога да сменя специалности, но се оказва, че ми хареса!“

Откакто стана фармацевт и се премести в Града на ангелите, д-р Ванд беше вдъхновен да възприеме по-цялостен и модерен подход към здравеопазването. Нейната цел е да помогне на пациентите да разберат връзката между фармацевтичната наука и цялостното здраве.

статуквото

Съвременният фармацевт включва всеки аспект от живота на пациента си в здравните планове, които тя създава за тях.

Ето само някои от актуализациите на начина на живот, които тя предлага:

  • Медитация и йога вместо лекарства против тревожност и антидепресанти
  • Растителна диета вместо лекарства за кръвно налягане и холестерол
  • Естествени средства за здраве и красота вместо лечение с химически основи.

Тя също така препоръчва природни средства за красота като кубчета лед с розова вода (yum, не ги яжте!) Като тоник и кокосово масло за подхранване на кожата и косата ви.

Нещо друго, за което тя е нестандартна? Д-р Ванд е силно вярващ в растителната диета. Мона е веган.

„Ключът е да видите как се чувствате, след като ядете определени храни. Например, ако трябва да вземете Lactaid, за да понасяте млечни продукти, или се чувствате мудни, след като сте яли много месо, тялото ви ви казва нещо! Важно е да спрете да насилвате нещата само защото за миг имат добър вкус. "

Въпреки страстта си към цялостното здраве, д-р Ванд все още вярва, че има време и място за лекарства. Тя казва, че в някои случаи антибиотиците или лекарствата все още са първата линия на защита, а като фармацевт, която сортира антибиотици, лекарствата за болка и хапчетата все още са част от нейната работа.

Мона все още отстоява своята мантра, че промяната на начина ви на живот почти винаги ще бъде първата ви стъпка към здравето и уелнес.

За заетите жени в движение д-р Ванд казва, че поддържането на здраве започва с три прости тактики:

  • Умна закуска
  • Тренирайте сутрин (доказано повишава настроението ви)
  • Останете хидратирани (водата ще ви държи под напрежение през целия ден)

„Винаги в движение е равно на грабването на нездравословна храна, защото е лесно и бързо. Ключът е винаги да носите няколко здравословни закуски със себе си, за да не гладувате никога “, казва Мона.

Д-р Ванд редовно споделя рецепти, естествени козметични процедури и други полезни съвети в социалните медии и уебсайта си