Вашето тяло се нуждае от прясна доставка на вода всеки ден. Водата не само е едно от най-богатите хранителни вещества, но е и най-важното. Водата помага за регулиране и поддържане на телесната температура, транспортира хранителни вещества и кислород, премахва отпадъчните продукти и овлажнява устата, очите, носа, косата, кожата, ставите и храносмилателния тракт. Силното ограничаване на приема на вода може да доведе до дехидратация, повишена телесна температура, умора, намалена работоспособност и повишен риск от заболявания, свързани с топлината. Консумирайте поне десет чаши от 8 унции вода на ден. Използвайте калкулатора за вода по-долу, за да определите предложения дневен прием на вода въз основа на вашето тегло и ниво на активност.

Този калкулатор за вода е обща насока и не е предназначен да замести медицински съвети или здрав разум. Калкулаторът не отчита индивидуални фактори, включително здраве, пол, ниво на активност и продължителност, времето и влажността, както и консумираните храни. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е диета и упражнения.

hydroxycut

ОТСЛАБНЕТЕ. ЗАПОЧНИ СЕГА.

Работите усилено, за да се подготвите и да изглеждате страхотно. Hydroxycut ® може да ви даде допълнително предимство за отслабване и да ви помогне да постигнете целите си.

Средната загуба на тегло при C. canephora robusta е 10,95 lbs. за 60 дни с нискокалорична диета и 3,7 кг. за 8 седмици с диета с намалено количество калории и умерени упражнения.