от Bette · 14 април 2020


черен

Черен оризов пудинг с 🥝 горски плодове, червено френско грозде, нарязани орехи и изсушен 🥥 за закуска тази сутрин. Обичам овеса си, но е хубаво понякога да смените нещата 😊 Както винаги рецептата е лесна, необходима ви е:
•
100гр черен ориз
250 мл вода
50 мл кокосово мляко
½ ч. Л. Ванилова паста
1 супена лъжица кленов сироп или дата •
Поставете всички съставки в тенджера и оставете да заври на умерен огън. Намалете котлона и гответе на бавен огън без капак, иначе той ще започне да шупне около 25-30 минути или докато оризът омекне. Добавете още вода, ако е необходимо, ако оризът е твърде стегнат. Веднъж сготвени, лъжица в купички за сервиране и отгоре с любимите си плодове, ядки и кисело мляко, ако желаете 😊
•
#veganbreakfast #ricepudding #blackrice

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.