Тук сме, за да ви кажем защо месото от лосове може да е една от най-добре пазените тайни, когато става въпрос за здравословни варианти за хората, които искат да се наслаждават на пържола от време на време. Дори да ядете месо от лосове от години, защото обичате вкуса, може да не сте наясно с някои от ползите за здравето, които предлага. Тук сме, за да разгледаме няколко от основните причини, поради които лосът трябва да бъде редовен основен продукт във вашата диета.

samuelson

Едно от основните предимства на яденето на месо от лосове е количеството протеин, което ви дава. Всъщност лосът съдържа повече протеини, отколкото повечето други видове месо, включително говеждо месо. Разбира се, колко протеин има в месото, което ядете, зависи от размера на разфасовката и от това колко мазнини има, но като цяло можете да очаквате средната кройка да има около 30 g протеин на порция. Има редица причини, поради които трябва да помислите за добавяне на повече протеини към вашата диета, включително факта, че яденето на протеин може да намали риска от сериозни здравословни състояния като диабет и рак.

Високото съдържание на протеини не е единствената причина да ядете месо от лосове. Освен това е пълен с витамини и минерали. Яденето на една порция месо от лосове ще ви осигури целодневен витамин B-12, да не говорим за голяма част от препоръчваното ежедневно количество цинк, фосфор, ниацин и желязо. Тези витамини и минерали са от съществено значение, когато става въпрос за поддържане на здравето и укрепване на имунната система.

Други предимства на месото от лосове в сравнение с подобни варианти включват ниското му съдържание на натрий. Като цяло лосът има по-малко мазнини или калории, отколкото говеждото и много други видове месо.

Разбира се, най-добрият начин да получите най-вкусното и най-прясното месо от лосове е да отидете на лов за него. За да планирате екскурзия с екскурзовод за лосове в Колорадо, моля, свържете се с нас днес.