загуба

Системата за загуба на мазнини в Food Lovers е прост план за отслабване, предназначен за заети хора, които обичат да ядат.

В 21 дни ще научите как да включвате всички ваши любими храни в диетата си начин, който засилва метаболизма ви.

Основи на системата за загуба на мазнини от любителите на храната

Системата за загуба на мазнини за любителите на храната ви показва как да останете стройни до края на живота си и поддържайте теглото завинаги.

Можете да ядете три пълноценни хранения на ден с между закуски и вечерни закуски. Този начин на хранене поддържа двигателят на тялото ви за изгаряне на мазнини да работи високо през целия ден.

21-дневният метаболизъм

Всеки ден ще правите само една проста промяна. Вашата задача всеки ден може да включва включване на корекции в начина ви на живот, като например:

  • Яжте закуска в рамките на 30 минути след събуждане.
  • Избягвайте храни, съдържащи рафинирани захари.
  • Изберете здравословни източници на мазнини.
  • Превърнете любимото ястие на семейството си в чиния за отслабване.
  • Пий повече вода.
  • Спете поне 7 до 8 часа.

До края на 21 дни ще имате напълно нулирайте метаболизма си и увеличихте способността си за изгаряне на мазнини. Ще имате и ново разбиране за как да се храня за максимална загуба на тегло.

Две пътеки за загуба на мазнини

След първите 21 дни имате свободата да включва всякаква храна във вашия хранителен план. Има два пътя, които можете да изберете на този етап.

Изборът ви ще зависи от резултатите, които сте постигнали досега, и от това колко комфортно ви е било през първите 21 дни. За да ви помогнем да решите, ще отговорите на шест прости въпроса онлайн.