Принадлежност

  • 1 Центърът за човешко хранене, Училище за съюзни здравни професии, Медицински център на Университета в Небраска, 502 South 44th Street, Омаха, NE 68105, САЩ. [email protected]

Автори

Принадлежност

  • 1 Центърът за човешко хранене, Училище за съюзни здравни професии, Медицински център на Университета в Небраска, 502 South 44th Street, Омаха, NE 68105, САЩ. [email protected]

Резюме

Обективен: За да се измери ефектът върху хидратацията на два режима, един, който включва питейна вода като част от диетичните напитки, и един, който не.

върху

Методи: При здрави, заседнали индивиди бяха оценени две различни диети за ефекта им върху хидратацията. Проба А осигури обикновена вода за пиене като част от сервираните напитки. Проба Б пропусна обикновена вода от сервираните напитки. Двадесет и седем мъже, през два тридневни периода на задържане, консумират една от двете диети произволно, кръстосано и балансирано, докато диетата, физическата активност и околната среда се контролират и наблюдават. Измерва се телесно тегло и 24-часови обеми урина. Пробите от урината преди и след изпитването и 24-часовите урини се изследват за осмолалитет, специфично тегло, хлорид, натрий и калий и се изчислява съотношението натрий/калий. Определени са 24-часови нива на креатинин.

Резултати: Не са открити разлики (p> 0,05) между изпитванията за телесно тегло или други показатели за състоянието на хидратация.

Заключения: Включването на обикновена питейна вода в сравнение с изключването на обикновена питейна вода в диетата не повлиява маркерите за хидратация, използвани в това проучване.