Д-р Даниел Вайс е основател на Център за хормонално здраве и благосъстояние, персонализирана, активна, ориентирана към пациентите медицинска практика с уникален фокус върху интегративната ендокринология. Тя обича да изнася лекции и да пише статии както за широката общественост, така и за медицинската аудитория. Д-р Вайс е асистент по клиничен професор по медицина в Калифорнийския университет в Сан Диего.

Човешкият хорион гонадотропин (hCG) е хормон, който обикновено се произвежда от жени по време на бременност. Тъй като се твърди, че има качества за изгаряне на мазнини, това е и основата на така наречената „hCG диета“, която привържениците твърдят, че може да доведе до драстична загуба на тегло. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) обаче счита, че hCG продуктите за отслабване са неефективни, опасни и незаконни. Всяка загуба на тегло, която човек може да изпита, когато е на hCG диета, се дължи на сериозно ограничаване на калориите, което само по себе си поражда сериозни опасения.

ефективна

AfricaImages/Гети изображения

"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>

AfricaImages/Гети изображения

Какво е hCG?

hCG се произвежда от плацентата в началото на бременността и се екскретира с урината, което го прави отговорен за положителен резултат от домашен тест за бременност. Основната му функция е да направи матката гостоприемна за растящия плод.

Но hCG може също така да увеличи метаболизма и да мобилизира изгарянето на мазнини, за да гарантира, че енергията се предоставя на развиващия се плод, както и за защита на бременността, дори ако майката е изправена пред ситуация на глад или е в състояние да получи само ограничени калории. Именно тази функция предизвиква интерес към употребата на хормона за целите на отслабването.

hCG се използва и във високи дози за лечение на безплодие.

Теорията зад hCG за отслабване

Като цяло, hCG протоколът е ясен. Следвате 20 или 40-дневен цикъл на използване на добавки с hCG, заедно с много нискокалорична диета, съставена от много специфични храни (постни протеини, зеленчуци, хляб и плодове) и много вода; масло, масла и захар трябва да се избягват.

Комбинацията от hCG с много нискокалорична диета понякога се споменава като hCG протокол, hCG диета или диета Simeons, след като британският лекар д-р A.T.W. Симеонс, лекарят, който за пръв път го предлага като метод за отслабване през 1954 г.

Привържениците твърдят, че това стимулира хипоталамуса и предизвиква изгарянето на съхранените мазнини без нормалните странични ефекти от нискокалоричната диета, като глад или главоболие.

Това обаче се корени изцяло в предположения.

Ефективен ли е протоколът hCG?

Просто казано, не. Диетата с hCG, която съществува от 50-те години на миналия век, е тествана в няколко рандомизирани клинични проучвания. Резултатите от тези проучвания ясно показват, че прилагането на hCG, добавено към много нискокалорична диета, не подобрява загубата на тегло в сравнение с диетата с много ниско съдържание на калории. Така че, използването на hCG изобщо не подобрява загубата на тегло.

Въпреки шума, няма доказателства от клиничната наука, че hCG диетата работи.

Също така е важно да се отбележи, че въпреки че hCG е предписан и има одобрение от FDA като лечение за плодовитост, използването му като лечение за отслабване се счита за „извън етикета“.

FDA изисква лекарите да съветват пациентите, че hCG не е доказано като ефективно лечение за отслабване. От 1975 г. FDA изисква етикетиране и реклама на HCG, за да заяви:

"HCG не е доказано като ефективна допълнителна терапия при лечението на затлъстяване. Няма съществени доказателства, че увеличава загубата на тегло над тази в резултат на ограничаване на калориите, че причинява по-привлекателно или" нормално "разпределение на мазнините или че намалява глада и дискомфорта, свързани с диетите с ограничена калория. "

Безопасен ли е hCG?

Високите дози hCG за лечение на плодовитостта могат да доведат до хиперстимулация на яйчниците и разкъсване на кисти на яйчниците, наред с други проблеми. Дозите, използвани за лечение на плодовитост, обикновено 5000 до 10 000 IU, обаче са много по-високи от 125 IU на ден, обикновено използвани в hCG протокола.

Освен това магазините за здравословни храни и онлайн търговците продават хомеопатични продукти, за които се твърди, че съдържат hCG, но всъщност не. Тези продукти не са регулирани и няма доказателство, че са безопасни. Всъщност FDA счете за незаконно продажбата на тези продукти.

Истинският HCG се прилага като лекарство за плодовитост под формата на инжекции и се предлага само по лекарско предписание. Хомеопатичните продукти, продавани онлайн, не съдържат HCG и следователно не могат да повишат нивата на хормона в кръвта.

FDA е получила съобщения за сериозни нежелани събития, свързани с употребата на hCG инжекции за отслабване, включително белодробна емболия, депресия, мозъчно-съдови проблеми, сърдечен арест и смърт. U

Все пак има лекари, които се чувстват удобно да предписват hCG инжекции за отслабване. Те имат различни указания за безопасност, които самите те следват, но като цяло, приложението на hCG е особено рисковано при хора с някое от следните състояния или обстоятелства:

  • Бременност
  • Кърмене
  • Сърдечно заболяване
  • Рак или анамнеза за рак
  • Подагра или история на подагра
  • История на епилепсия
  • История на бъбречно заболяване

Дума от Verywell

Диетата на hCG е прищявка, чиито твърдения са опровергани в рандомизирани клинични проучвания. Както прилагането на hCG, така и използването на свръхнискокалорични диети са свързани със значителен медицински риск. Освен това FDA публикува категорични изявления, че диетата е опасна и че хомеопатичните hCG продукти са незаконни.

Това не е диета, която трябва да се използва от всеки. Ако се опитвате да отслабнете и имате затруднения, говорете с Вашия лекар и/или диетолог за напътствия.