Пушенето на цигари уврежда почти всеки орган на тялото, причинява много заболявания и намалява здравето на пушачите като цяло. 1,2
Отказът от пушене намалява риска от заболявания, свързани с тютюнопушенето, и може да добави години към живота ви. 1,2
Пушенето и смъртта
Пушенето на цигари е водещата причина за смърт в САЩ, която може да бъде предотвратена. 1
- Пушенето на цигари причинява повече от 480 000 смъртни случая всяка година в САЩ. Това е почти всеки пети смъртен случай. 1,2,3
- Пушенето причинява повече смъртни случаи всяка година, отколкото следните причини взети заедно: 4
- Вирус на човешкия имунен дефицит (ХИВ)
- Незаконна употреба на наркотици
- Употреба на алкохол
- Наранявания на моторни превозни средства
- Инциденти, свързани с огнестрелно оръжие
- Повече от 10 пъти повече граждани на САЩ са починали преждевременно от пушене на цигари, отколкото са загинали във всички войни, водени от САЩ. 1
- Пушенето причинява около 90% (или 9 от 10) от всички смъртни случаи от рак на белия дроб. 1,2 Повече жени умират всяка година от рак на белия дроб, отколкото от рак на гърдата. 5
- Пушенето причинява около 80% (или 8 от 10) от всички смъртни случаи от хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). 1
- Пушенето на цигари увеличава риска от смърт от всички причини при мъжете и жените. 1
- Рискът от смърт от пушене на цигари се е увеличил през последните 50 години в САЩ 1
Пушенето и повишените рискове за здравето
Пушачите са по-склонни от непушачите да развият сърдечни заболявания, инсулт и рак на белия дроб. 1
- Оценките показват, че пушенето увеличава риска:
- За коронарна болест на сърцето от 2 до 4 пъти по 1,6
- За удар с 2 до 4 пъти 1
- От мъжете, развиващи рак на белия дроб с 25 пъти 1
- От жените, развиващи рак на белия дроб с 25,7 пъти 1
- Тютюнопушенето причинява намалено здравословно състояние, увеличаване на отсъствията от работа и повишено използване и разходи за здравеопазване. 1
Пушене и сърдечно-съдови заболявания
Пушачите са изложени на по-голям риск от заболявания, които засягат сърцето и кръвоносните съдове (сърдечно-съдови заболявания). 1,2
- Пушенето причинява инсулт и коронарна болест на сърцето, които са сред водещите причини за смърт в САЩ. 1,3
- Дори хората, които пушат по-малко от пет цигари на ден, могат да имат ранни признаци на сърдечно-съдови заболявания. 1
- Пушенето уврежда кръвоносните съдове и може да ги накара да се удебелят и да се стеснят. Това кара сърцето ви да бие по-бързо и кръвното налягане да се покачва. Могат да се образуват и съсиреци. 1,2
- Инсулт възниква, когато:
- Съсирекът блокира притока на кръв към част от мозъка ви;
- Кръвоносен съд в или около мозъка ви се пука. 1,2
- Блокадите, причинени от тютюнопушенето, също могат да намалят притока на кръв към краката и кожата. 1,2
Тютюнопушене и респираторна болест
Пушенето може да причини белодробни заболявания, като уврежда дихателните пътища и малките въздушни торбички (алвеоли), намиращи се в белите дробове. 1,2
- Белодробните заболявания, причинени от тютюнопушенето, включват ХОББ, което включва емфизем и хроничен бронхит. 1,2
- Пушенето на цигари причинява повечето случаи на рак на белия дроб. 1,2
- Ако имате астма, тютюневият дим може да предизвика атака или да влоши атаката. 1,2
- Пушачите са 12 до 13 пъти по-склонни да умрат от ХОББ, отколкото непушачите. 1
Пушене и рак
Пушенето може да причини рак почти навсякъде в тялото ви: 1,2
- Пикочен мехур
- Кръв (остра миелоидна левкемия)
- Маточна шийка
- Дебелото черво и ректума (колоректално)
- Хранопровода
- Бъбрек и уретер
- Ларинкс
- Черен дроб
- Орофаринкс (включва части от гърлото, езика, мекото небце и сливиците)
- Панкреас
- Стомах
- Трахея, бронх и бял дроб
Пушенето също така увеличава риска от смърт от рак и други заболявания при пациенти с рак и оцелели. 1
Ако никой не пушеше, няма да се случи една от всеки три смъртни случая в САЩ. 1,2
Пушенето и други рискове за здравето
Тютюнопушенето уврежда почти всеки орган на тялото и засяга цялостното здраве на човека. 1,2
- Кумадин (варфарин (орален)) - странични ефекти, взаимодействия, употреби, дозировка, предупреждения
- CrossFit ефекти на периодичното гладуване върху здравето, стареенето и заболяванията
- Куркумин - ползи за здравето, дозировка, странични ефекти
- Ефекти върху здравето от гладна стачка Мери Сю
- Базирани на доказателства ползи за здравето и странични ефекти от цвекло от Yahya Civelek Medium