Свързани статии

Как отслабването влияе върху симптомите на долната урина и инконтиненцията при жени със затлъстяване и наднормено тегло?

Ранното наддаване на тегло при юноши, приемащи DMPA, предсказва ли по-късно наддаване на тегло?

Влияние на отслабването върху симптомите в долната част на урината и уринарната инконтиненция при жени с наднормено тегло и затлъстяване

Свързани продукти

Пренатални упражнения за хипертония и повишаване на теглото, предизвикани от бременност

Екстра върджин зехтинът намалява глюкозата след хранене при пациенти с диабет тип 1

Актуализации на риска от калций и сърдечно-съдови заболявания: Голите кости

Допълнителният калций не предотвратява наддаването на тегло при пациенти с наднормено тегло/затлъстяване

предотвратява

Абстракт и коментар

От Дейвид Кийфър, д-р. Д-р Кийфър е клиничен инструктор, Семейна медицина, Университет във Вашингтон, Сиатъл; Клиничен асистент по медицина, Университет на Аризона, Тусон; и адюнктивен факултет, Университет Бастир, Сиатъл; той не съобщава за финансова връзка с тази област на изследване.

Синопсис: Това рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано проучване измерва ефекта от 1500 mg калциев карбонат дневно върху общото телесно тегло и телесната мастна маса при 340 индивиди с наднормено тегло и затлъстяване. След две години, както плацебо групата, така и калциевата група показаха еднакви печалби в общото телесно тегло и телесната мастна маса, което накара изследователите да стигнат до заключението, че допълнителният калций не е ефективен за предотвратяване на наддаването на тегло при тази популация.

Източник: Яновски JA и др. Ефекти на добавките с калций върху телесното тегло и затлъстяването при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване: Рандомизирано проучване. Ann Intern Med 2009; 150: 821-829.

Продължава търсенето на диетични промени или добавки, които могат да спомогнат за подобряване на епидемията от затлъстяване. 1 Това изследователско проучване е опит да се екстраполира от предишни изследвания, свързващи калция и загубата на тегло, и да се определи дали добавките с калций ще предотвратят увеличаване на теглото при възрастни със затлъстяване или с наднормено тегло. Предишни проучвания показват, че в някои случаи хората на диета с по-ниско съдържание на калций могат да наддават повече на тегло, отколкото хората, консумиращи по-големи количества калций, и че калцият може да помогне както на хора, които спазват диета, така и на хора, които не спазват диета, за да отслабнат, като всичко това може да се отчете от способност да намалява абсорбцията на мастни киселини, като същевременно увеличава отлагането на адипоцитни триглицериди. 2

Авторите на това клинично изпитване наемат доброволци на възраст 18-80 години от района на Вашингтон, които имат индекс на телесна маса (ИТМ) от най-малко 25 kg/m 2. Потенциалните участници са били изключени от проучването за което и да е от различни медицински състояния, ако са използвали ежедневно допълнително калций или витамин D, надвишаващи съответно 300 mg или 400 IU, или ако са били жени и са били уведомени от техния доставчик на здравни грижи да приемате добавки с калций по някаква причина. В края на процеса на скрининг, общо 340 индивида (72% жени) са рандомизирани или на калциев карбонат (1500 mg елементарен калций), или на плацебо, взети в разделени дози два пъти дневно по време на хранене и проследени в продължение на две години. Следваните параметри на изследването включват телесно тегло, мастна маса, кръвно налягане, хранителни дневници и нива на серумен 25-хидроксивитамин D и серумен паратиреоиден хормон.

На изходно ниво 39% от участниците са с наднормено тегло (ИТМ = 25-29,9 kg/m 2), 61% са с наднормено тегло (BMI ≥ 30 kg/m 2), а 75% имат хранителен прием на калций по-малък от препоръчителните 1200 mg дневно . Седемдесет и пет процента завършиха двугодишното проучване (равен брой в групите за лечение и плацебо) и резултатите бяха анализирани с помощта на статистически анализи за намерение за лечение.

За две години участниците са натрупали средно 1,31 кг общо телесно тегло (0,82 кг в телесна мастна маса), без да показват разлика между калциевата група и плацебо групата. Също така няма разлика в ИТМ, обиколката на корема, обиколката на тазобедрената става, дебелината на кожните гънки на трицепса, хранителния или допълнителен прием на калций, настроението или нивото на енергия. Анализите на подгрупите по раса и пол също не откриват разлики. Трябва да се отбележи, че серумната концентрация на паращитовидните жлези намалява в групата на калция в сравнение с плацебо групата (P