От Jahnavi Sarma | Актуализирано: Събота, 08 август 2020 г. 20:37 ч

средства

Според експерти приблизително 1 на 100 души изпитват липома в даден момент от живота си. Ето няколко домашни средства за отстраняване.

Малките бучки под кожата са доста често срещано явление за повечето хора. Тази бучка на тялото ви може да се чувства тестена и да се движи лесно, когато я докоснете. Това е липома. Някои хора могат да имат множество липоми в телата си. Според експерти приблизително 1 на 100 души изпитват липома в даден момент от живота си. Това са доброкачествени бучки и няма от какво да се притеснявате. Много рядко може да причини рак. Липосаркомът, рядък рак в мастната тъкан, може да изглежда като дълбок липом. Така че мониторингът на тези бучки е от съществено значение, за да се изключи това. Въпреки че това са основно безвредни бучки, това може да представлява козметичен проблем, особено ако имате множество такива подутини. & nbspСъщо така прочетете - Giloy предлага защита срещу COVID-19 и повече: Лесни начини да включите това в ежедневната си диета

РИСКОВИ ФАКТОРИ

Ако сте жена, по-вероятно е да получите липоми. Може да се дължи на нараняване или да е генетично. Хората на възраст между 40 и 60 години са по-склонни към него. Но това може да се случи на всяка възраст. Някои експерти казват, че единичните липоми са по-чести при жените на средна възраст, а множествените липоми се наблюдават по-често при мъжете. & nbspСъщо така прочетете - Тези 5 лесни домашни средства ще ви помогнат да се отървете от въшките

НАЧАЛО СРЕДСТВА ЗА ЛИПОМИ

Няма изследвания, които доказват, че домашните лекарства действат при липоми. Но можете да намалите появата и да се отървете от тези бучки, като изпробвате някои природни средства. & nbspСъщо така прочетете - Парна терапия: Тя може да ви предложи повече ползи за здравето, отколкото си мислите

Отслабнете

Затлъстяването е една от основните причини за появата на липоми. Това важи особено за затлъстелите хора на средна възраст. Така че, ако имате наднормено тегло, отслабнете сега. За целта спортувайте редовно и яжте здравословна диета с повече фокус върху пълноценните храни, протеините и здравословните въглехидрати. Избягвайте захарта и преработените храни. Това също ще намали риска от заболявания от начина на живот като сърдечни заболявания и диабет.

Ябълков оцет

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която може да предотврати натрупването на мазнини в тялото. Ежедневният прием на това също ще подобри метаболизма ви. Просто смесете две супени лъжици ябълков оцет с половин чаша вода и изпийте това първо нещо сутрин.

Да се ​​пази от нездравословни мазнини

липомите са натрупване на мастна тъкан. Ако намалите нездравословните трансмазнини във вашата диета, ще можете да предотвратите това състояние. Твърде много транс-мазнини причиняват затлъстяване на корема и промени в чувствителността към инсулин. Така че, като намалите, ще подобрите и цялостното си здраве.

Включете в диетата си богати на омега 3 храни

Това хранително вещество е от съществено значение за цялостното здраве и фитнес. Това е здравословна мазнина и се съдържа в изобилие в мазни риби като сьомга, риба тон и скумрия. Укрепва и здравето на сърцето. Това също може да предотврати образуването на липоми. Други хранителни източници на омега-3 мастни киселини са орехите, семената от чиа и конопените семена.

Публикувано: Събота, 8 август 2020 г. 20:29 | Актуализирано: Събота, 08 август 2020 г. 20:37 ч