Почистване на дебелото черво, известно още като хидротерапия на дебелото черво и често наричано дебело черво.
Основните функции на дебелото черво са тройни:
Да абсорбира вода и витамини/електролити от несмилаеми хранителни вещества.
Да приема и съхранява остатъци от храна, които не са били усвоени в тънките черва.
За елиминиране на твърди отпадъци (изпражнения) от тялото.
Дебелото черво съдържа почти 60 разновидности на микрофлора или бактерии, които подпомагат храносмилането, насърчават производството на жизненоважни хранителни вещества, поддържат баланса на рН (киселинно-алкален) и предотвратяват разпространението на вредни бактерии.
Всички сътрудници на GWC са сертифицирани по I-Act и присъстват по време на сесията. Каросерията и задействащите точки могат да бъдат приложени за подпомагане на по-лесни освобождавания. С прочистването на дебелото черво може да се почисти цялото дебело черво и терапевтичните ползи са много по-големи от тези, постигнати с клизма.
Сесията:
Почистването на дебелото черво е нежно почистване на дебелото черво. В Gentle Wellness ние използваме модерни регистрирани от FDA отворени и затворени устройства, използващи 3-степенен филтър и вода с контролирана температура. Клиентът лежи на маса/леген, свързан с устройство за прочистване на дебелото черво, с нова еднократна/ректална дюза за еднократна употреба, докато водата внимателно циркулира в дебелото черво. Когато в дебелото черво се натрупа лек натиск, водата може да се освободи. Тъй като водата изтича през осветена стъклена тръба за наблюдение, клиентът може да види тяхното отстраняване. Този процес се повтаря по време на приблизително 35-45-минутна сесия. За да осигурим максимална санитария, ние използваме нова накрайник за рекуктура/ректума за всеки клиент. Клиентите носят рокли за уединение, лекота и комфорт по време на сесията.
Основната сила на почистването на дебелото черво е хидратацията и може да повлияе на цялата храносмилателна система. Почти всеки може да се възползва от вътрешното прочистване. Повечето хора се чувстват отлично след сесията си; други могат да се чувстват различно според това, което са елиминирали. Може да се сравни с дълбоко почистване на къща ... какво беше скрито? Тези ефекти могат да варират от човек на човек и обикновено са с кратка продължителност. Сътрудникът може да даде повече информация за всяко лично преживяване.
Преди сесия:
Дните преди срещата яжте колкото се може повече храни с водно съдържание, примери: сурови и варени зелени листни зеленчуци, сурови зеленчукови напитки и пълнозърнести храни. Това ще започне да хидратира дебелото черво, за да улесни преживяването ви.
Опитайте се да намалите всички преработени храни, примери: продукти от бяло брашно, сирене, сушени храни, мазни храни и захар. Тези храни имат тенденция да дехидратират дебелото черво и могат да направят преживяването по-предизвикателно.
Избягвайте да ядете 2 часа преди хидротерапията на дебелото черво.
Избягвайте да пиете течности 1 час преди това. Може да напълни пикочния мехур по време на хидротерапията на дебелото черво.
Избягвайте всички диуретични храни един ден преди назначаването ви, включително; кафе, чай или сода. Те могат да дехидратират, а също и да напълнят пикочния мехур.
След сесия:
Най-добре е да ядете леки храни, които са лесни за храносмилателната система, например; задушени зеленчуци, супа и леки протеини (риба, пиле, тофу ...), като се избягват ядки, салати и ледени храни и напитки, тъй като дебелото черво току-що упражнява.
Пийте повече вода, за да продължите да хидратирате.
Добавяне на 1 с.л. хлорофил или ¼ ч.л. розова сол към вашата вода ще помогне за усвояването.
Добавяне на 2 с.л. лимон или 1 с.л. ябълков оцет във водата ви може да помогне за алкализиране.
Дните след сесията трябва да се пълнят със зеленчуци (сурови и на пара), супа, плодове, пълнозърнести храни и чиста вода (не чешмяна). Салатите и суровите храни имат страхотни ензими и фибри.
За по-добро здраве избягвайте каквото и да е обработено, бутилирано или консервирано; захар, пастьоризирани млечни продукти и всички бели/нишестета (захар, брашно, ориз).
Диетолог може да създаде подробен план за вас.
Колко сесии ви трябват?
За хора, които никога не са имали дебело черво или ако е минало много време от последното ви дебело черво, повечето хора избират поредица от 3 или 4 за период от 7 до 10 дни. В зависимост от предизвикателствата и здравните цели на всеки отделен човек може да са необходими повече или по-малко сесии. Основната цел на сесиите за прочистване на дебелото черво е да се хидратират и елиминират отпадъците, за да се постигне чисто дебело черво. Рядко се постига за една сесия. На първата сесия тялото ще изпита хидратация и понякога излиза малко отпадъчен материал. Резултатът може да зависи от няколко фактора, включително способността на тялото да се отпуска, здравословното състояние на дебелото черво, диетата и приема на вода, за да назовем само няколко. Знаейки, че дължината на дебелото черво е приблизително 5,5 фута дължина, при повечето хора може да са необходими няколко сесии, за да се позволи пълна хидратация и по-добро елиминиране.
Ценообразуване - Поискайте нашите почистващи решения
Сесия с терапевт - $ 120
Сесия с инструктор - $ 135
- NoWater The Wellness Instagrammers, които са дали клетва H2O
- Хранене - стареене; Уелнес институт - Клиъруотър - Хранене, упражнения и йога
- Болници за хранене и здраве Гастроентерология AIG
- Съвети за публично говорене; Техники - Уолдър Уелнес
- Nourish - шейк за попълване на храненето; Beeline Wellness