Гореспоменатите хранителни вещества са много полезни за развитието на зрението, имунната и нервната система на бебето.

диня

Бременността е едно от най-пълноценните преживявания, които могат да се случат на всяка жена.

Но има много предизвикателства, свързани с бременността, като голям брой от тях са свързани със здравословни проблеми като киселинност и киселини.

Проучванията обаче показват, че динята има не само охлаждащи свойства, които спомагат за облекчаване на тези проблеми, но и предлага незабавно облекчение.

Освен това е доказано, че високото съдържание на вода (92 процента) и плодовите захари от диня помагат за облекчаване на сутрешното гадене и дехидратацията; и минералите, които съдържа, могат да помогнат за предотвратяване на мускулни крампи от третото тримесечие.

ПРЕПОРЪЧНИ СТАТИИ

Правителството Емануел дарява 30 патрулни микробуса на агенции за сигурност

APC отлага регистрацията за членство до януари 2021 г.

Предполагаеми хулигани обират сглобяването на Огун, боздугана

Ето някои от причините, поради които всяка бременна жена трябва да направи динята си любима:

1. Динята помага за намаляване на подутите крака и ръце

Лекият оток на краката и ръцете, който е известен още като оток, е често срещано състояние по време на бременност.

Всъщност около 75 процента от бременните жени изпитват подуване по време на бременност, казва д-р Мери Л. Росър, асистент в Катедрата по акушерство.

Както и да е, проучванията показват, че динята с високото си съдържание на вода намалява запушванията във вените и мускулите и по този начин помага да се предотврати подуването на краката и ръцете.

2. Динята помага за предотвратяване на пигментацията

Въпреки че точната причина за това състояние е неизвестна, смята се, че се появява поради повишени нива на хормони, произведени по време на бременност.

Пигментираната кожа е друг здравен проблем, от който страдат повечето бременни жени. И сякаш страданието от състоянието не е достатъчно, дразнещото му естество има начин да отпие радостта, която всяка бъдеща майка трябва да има.

Въпреки това, динята с цялата си доброта поддържа движението на червата гладко и улеснява храносмилането на храната; което следователно влияе върху текстурата на кожата завинаги.

Също така е важно да се отбележи, че редовното прочистване на тялото спомага за намаляване на пигментацията на кожата в различни части на тялото.

3. Повишава енергийното ниво

Доказано е, че динята съдържа богато количество минерали като калий и магнезий, витамини като А, В1 и В6. И тези хранителни вещества са естествени енергийни ускорители, които могат значително да повишат енергийното ниво на тялото.

Освен това гореспоменатите хранителни вещества са много полезни за развитието на зрението, имунната и нервната система на бебето.

4. Динята помага за предотвратяване на прееклампсия

Прееклампсията е усложнение на бременността, характеризиращо се с високо кръвно налягане и признаци на увреждане на друга органна система, най-често на черния дроб и бъбреците.

Обикновено започва след 20 седмици от бременността при жени, чието кръвно налягане е било нормално и може да доведе до сериозни последици както за бъдещата майка, така и за бъдещото дете.

Проучванията обаче показват, че високото ниво на ликопен, което се съдържа в динята, помага да се намалят рисковете от прееклампсия по време на бременност.

Поради това се казва, че колкото повече динята, толкова повече шансовете за раждане на бебе с вътрематочно забавяне на растежа се намаляват.

5. Динята подпомага образуването на кост на плода

Динята има и особено високо съдържание на калций и калий, минерали, които са пряко свързани с правилното развитие на костите на нероденото дете.

Присъединете се към "Sabi" Не пропускайте нищо, получавайте последните актуализации, за да подхранвате разговора си ежедневно

Като кликнете отново, вие се съгласявате с нашата политика за поверителност, а европейските потребители се съгласяват с нашата политика за трансфер на данни.

Очевидец? Изпратете вашите истории сега чрез социални или: