Добре дошли!
Целта ми е да вдъхновя по-доброто хранене и да ви помогна да се почувствате фантастично, като възстановите оптималното здраве чрез основани на факти естествени подходи.
Също така обичам да общувам за всички неща за благосъстоянието. Като журналист и телевизионен оператор съм представил над 10 големи телевизионни сериала за здравето и съм написал четири най-продавани книги .
Иновациите и комуникацията вървят ръка за ръка и имах късмета да работя с няколко брилянтни марки храни и напитки и имам привилегията да помогна за създаването на някои други.
Моите ключови области на клинична експертиза са здравето на червата и гладуването/периодичното гладуване - отлични методи за постигане на безопасни резултати в целия организъм. Всички ние обаче сме уникални и винаги е необходим личен подход, за да постигнем най-добрия резултат, там идват моите клиники и ретрити.
Движението също е лекарство. Да съм сред природата успокоява душата ми и да оставам активен е ежедневна нужда. С опит в състезателни спортове на международно ниво може би беше неизбежно, че сега съм тренирал и по Пилатес и Баре. Майсторските класове по пилатес са включени във всички ретрити, включително тези, които се доставят онлайн.
Не на последно място, аз съм майка. Подобно на толкова много други, аз много се грижа за тревожните тенденции, които следващото поколение наследява, като през цялото време разбирам, че поддържането на съвети за хранене и начин на живот реални и реалистични е от жизненоважно значение за успеха - и разумността.
- Аманда Хамилтън; Новата диета ще промени живота ви
- Всички здравословни ползи от ечемика, евтиният живот на супер зърно HuffPost
- 8 ползи за здравето на динята, според диетолог
- 10-минутен спринт може да промени живота ви Пет причини, поради които спринтирането е чудесно за вас NDTV Health
- 5 истински ютубери, които да следвате за вдъхновение за фитнес; Парадни забавления, рецепти, здраве, живот,