• 14:26 ET, 6 януари 2020 г.
  • Актуализирано: 4:19 ET, 7 януари 2020 г.

НЕВЕСТА разкри как тя е загубила впечатляващата 7-ма, като е отказала ежедневния си Грегс от диетата си.

7-ма

В рамките на две години, 30-годишната Кейти Питърс премина от нездравословни 18-те 2 фунта до впечатляващите 11-те 4 фунта, като се обучи да харесва броколи.

Кейти от Бридженд, Уелс, каза: „Винаги съм мечтала да се впиша в моята рокля„ мечта “с размер 12. Това винаги е била моята цел.

"Но всъщност, когато бях на монтажа ми беше малко голямо за мен. Винаги, когато вдигна телефона си и хвърля един поглед на моите сватбени снимки, все още ми напомня колко успях да загубя.

„Казвам си„ браво, Кейти “.

Кейти, която срещна любовта на живота си Матю Питърс в нощен клуб в Бридженд през 2008 г., заяви, че дълги години е "отричала" теглото си и в миналото е опитвала с половин уста групи за отслабване.

Тя призна: „Преломният момент настъпи, когато видях снимка на себе си, седнала на диван, държаща нечие новородено бебе.

"Честно казано не знаех къде свърших и диванът започна."

Кейти, която се сгоди за Матю след романтичното му предложение в лондонската Ковънт Гардън през декември 2014 г., най-накрая набра смелост да се присъедини към Slimming World през март 2016 г.

Тя каза: „Датата, в която се присъединих, винаги ще остане в съзнанието ми, тъй като това беше датата, която промени живота ми.

"Този път знаех, че няма да играя просто. Бях решен да направя нещо по отношение на теглото си."

След като прочете книгите и изслуша съветите на своя консултант по света за отслабване, тя започна да променя диетата си.

"Не обичам зеленчуци, но се обучих да харесвам броколи", каза тя.

„Появявах Грегс постоянно, тъй като е точно от другата страна на пътя, където работя. Но месеци и месеци просто отказвах да вляза там. Вместо това приготвях пресни неща у дома.

"Не след дълго наистина усетих разликата."

Кейти и Матю завързаха възела на великолепно слънце в The Grove Golf Club в Porthcawl на август Bank Bank 2018.

„Когато се сгодихме за пръв път, честно казано не можех да си представя как се омъжвам, заради начина, по който изглеждах“, каза Кейти, която все още посещава нейната група за отслабване в Aberkenfig всяка седмица.

"Но Матю никога не ме е гледал по различен начин. Той каза, че би се оженил за мен, дори трябваше да ме търкаля по пътеката."

Кейти, която работи за търговец на едро в Pyle, заяви, че най-добрият й съвет към новите стройни е „никога да не се отказвате“.

„Просто го вземайте паунд по килограм и вярвайте в себе си“, добави тя.