Ревматоидният артрит (RA) е хронично заболяване, което се характеризира главно с възпаление на лигавицата или синовиума на ставите. Това може да доведе до дългосрочно увреждане на ставите, което води до хронична болка, загуба на функция и увреждане.

ревматоиден

RA напредва в три етапа. Първият етап е подуването на синовиалната лигавица, причиняващо болка, топлина, скованост, зачервяване и подуване на ставите. Вторият етап е бързото делене и растеж на клетките, което кара синовиума да се сгъсти. На третия етап възпалените клетки освобождават ензими, които могат да усвоят костите и хрущялите, често причинявайки засегнатата става да загуби своята форма и подравняване, предизвиквайки повече болка и загуба на движение. Поради хроничния си характер, RA продължава безкрайно и може да не изчезне. Могат да се появят чести пристъпи.

RA засяга хората по различен начин. За някои хора това трае само няколко месеца или година или две и след това изчезва, без да причинява забележими щети. Други хора могат да имат леки или умерени форми на заболяването, с периоди на влошаване на симптомите, наречени пристъпи, и периоди, когато се чувстват по-добре, наречени ремисии. И все пак други могат да имат тежка форма на заболяването, която е активна през повечето време, продължаваща дълги години или дори цял живот. Тази форма може да доведе до сериозно увреждане на ставите и увреждане.

Причината за RA е неизвестна. Според традиционната китайска медицина това състояние се нарича Bi Zheng, което обикновено се разделя на четири типа: Bi-Cold Bi, Cold-Bi, Dampness-Bi и Heat-Bi. Чрез задълбочен преглед и консултация, включително оценка на пулса и езика, се поставя диагноза. Предписват се специфични акупунктурни точки и билки и се разработва подходяща диета, която пациентът да следва. За Wind-Bi добавянето на зелен лук и джинджифил към вашата диета ще помогне за изхвърлянето на вятъра. За Cold-Bi изберете черен пипер и сух джинджифил. Соевите кълнове и перленият ечемик са полезни за Dampness-Bi. За Heat -Bi трябва да консумирате кълнове от боб мунг и зимен пъпеш.

Като цяло ежедневната ви диета трябва да включва достатъчно пресни зеленчуци и храни, богати на омега 3 и 6, като ленени семена, слънчогледови семки и орехи. Допълнете 100% от вашия калций. По време на факли яжте повече горчиви пъпеши и зеленчуци от глухарче, за да намалите топлината. Добавете малко ечемик, тофу, целина и китайски сладкиш, за да облекчите подутите стави. По време на ремисии яжте повече гъби като черно ухо, за да подсилите имунната си система. Хората, страдащи от RA, трябва да избягват мазна и мазна храна, млечни продукти, миди, морски водорасли, яйца, захар, алкохол и прекомерна сол. В зависимост от конкретното ви състояние, консултирайте се с практикуващ TCM за подходяща диета.

Май 2006 г.
Том 4, номер 5

Астма и китайска медицина

Акупунктура, Тай Чи и управление на стреса

Диетични насоки за ревматоиден артрит

Скорошни проучвания

Попитайте доктора