За всички грижи за кожата, които сме използвали преди - трябва да си вземем почивка.

диетата

Опитахме се да накараме нещата да работят, но кожата ни стана прекалено много. Всяка нова есенция, серум и крем, които добавихме към нашите процедури, просто ни дадоха фалшива надежда за нашите грижи за кожата, дори да направим кожата ни по-възбудена и чувствителна в процеса. И с толкова много стъпки, които да следите, грижата за кожата просто стана твърде сложна и просто ... не. забавно.

Ние заслужаваме по-добро. Това, от което нашата кожа наистина се нуждае в момента, е известно време, за да се излекува и да се озове отново, така че е време да опитаме нещо ново. Сбогом 10-стъпкова рутинна грижа за кожата - ние се справяме #SkincareDietChallenge.

Кожата ни е по-умна, отколкото си мислим, така че наистина не се нуждае от 10 стъпки, за да изглежда и да се представя в най-добрия си вид. Ето защо KraveBeauty е тук с лесно като 1, 2, 3 ръководство за #SkincareDietChallenge, за да можете да дадете на кожата си малко време да намери себе си и да запомни как да си върши работата.

Точно така звучи - „диета“ за вашата кожа. Чрез това предизвикателство намалявате рутинната си грижа за кожата до основните основи за почистване, овлажняване и защита (с помощта на SPF). Това почистване на грижата за кожата цели да даде на кожата ви шанс да се възстанови от чувствителното си раздразнено състояние след справяне с претоварването на продукти за грижа за кожата. Научете повече за диетата за грижа за кожата чрез скорошната статия на Allure.

Нека разбием #SkinCareDietChallenge в три прости стъпки?

Стъпка 1: #PressReset на текущата си рутинна грижа за кожата (Грижа за кожата на гладно)

Ще трябва да започнем с чист лист. Тази стъпка е от съществено значение за възстановяването на бариерата на кожата ни, която може да бъде повредена или компрометирана след работа с толкова много продукти, че наистина не е имала нужда. С други думи, време е да #PressReset на вашата рутинна грижа за кожата, като дадете приоритет на две цели за грижа за кожата: хидратация и възстановяване .

Ето какво препоръчваме за сутрешни и нощни процедури на гладно за грижа за кожата!

Стъпка 1- Пропуснете почистването или изберете нежен, неразпенващ се почистващ гел като нашия хидратиращ почистващ препарат Matcha Hemp

Стъпка 2 - Хидратор/овлажнител

Стъпка 3- SPF, SPF, SPF - защото UV лъчите НЕ СА ПРИЯТЕЛНИ!

Стъпка 1- Двойно почистете/почистете SPF и грима си

Стъпка 2- Хидратор/овлажнител + добавете масло, ако кожата ви е прекалено суха

Придържайте се към тази фаза за един месец или повече. И опитайте да направите цялостни промени в начина на живот през този период, като работите върху диетата си, навиците на съня и нивата на стрес. Преди да се усетите, кожата ви ще се почувства по-щастлива, по-здрава и като цяло по-балансирана, точно такава, каквато трябва да бъде.

Стъпка 2: Добавете добавка! (целево решение)

След като кожата ви се успокои, сте готови за стъпка 2: добавяне на добавки към вашата рутина. Това е моментът да слушате какво копнее кожата ви и да добавяте само продукти, насочени към истинските нужди на кожата ви.

Така че, ако кожата ви обича да почиства и овлажнява, няма нужда да добавяте още една стъпка!

Моля, бъдете стратегически по отношение на това - не забравяйте да добавяте по един продукт наведнъж и бавно изграждайте честотата и силата на активната съставка, тъй като кожата ви може да се справи. Бързането или прекаляването с този процес просто ще ви върне на първо място!

Някои допълнителни предложения за продукти за грижа за кожата въз основа на вашия глад:

  • Дехидратирани кожни овлажнители като хиалуронова киселина, глицерин, натриев PCA, масло от сквалан или друго масло за компенсиране
  • Претоварена и скучна кожа - Случайни AHA ексфолиации като нашата Kale-lalu-yAHA
  • Мазна, склонна към акне кожа - ниацинамид, цинк
  • Отслабена бариера на кожата - керамиди, холестерол, мастни киселини като масла за лице
  • За цялостното здраве на кожата - Антиоксиданти като витамин Е или витамин С *
  • * Изберете производни на витамин С като магнезиев аскорбинов фосфат или натриев аскорбинов фосфат вместо чисти форми като L-аскорбинова киселина или аскорбинова киселина, които могат да раздразнят кожата допълнително!

Стъпка 3: Ангажирайте се!

По време на #SkincareDietChallenge вие и вашите продукти за грижа за кожата трябва да се държите така, сякаш сте в обвързана връзка - така че без измама! Доверете се на процеса и продуктите, до които сте ограничили рутината си, тъй като виждането на резултатите отнема време. Дайте на кожата си необходимото време, за да се адаптира и възприемете този лечебен процес.

И така, опитвали ли сте преди това #SkincareDietChallenge? Ако е така, моля, споделете вашата история в коментарите, за да можете да упълномощите другите как е помогнало за излекуването на кожата ви💚