Стратегии в реалния живот - 100% онлайн програми за хранене

Малките диетични промени оказват голямо влияние върху вашето здраве. Срещайте се ежеседмично с вашия личен диетолог за незабавна обратна връзка, планове за действие и проверки на целите. Нашият антидиетичен подход ви помага да се справите с кривите в реалния живот и да направите здравословни промени.

Започнете да живеете по-добре с виртуални срещи „1 на 1“ и 24/7 указания онлайн. Проследявайте храната си, изпращайте съобщения на вашия диетолог и имайте достъп до множество здравословни рецепти. Подобрете здравето, енергията и начина си на живот.

Стълбове на потребителски здравословен начин на живот

onpoint

  • Изграждане на вашата фондация за здравословно хранене (изключва загуба на тегло)
  • Хранителни алергии и чувствителност
  • Начин на живот на растителна основа
  • Спортно хранене

  • Поставете цели
  • Персонализирайте плана си
  • Настройте онлайн ресурси
  • Стартирайте вашата трансформация!

2 - Сесии за изграждане на умения
(5 виртуални 30-минутни сесии; през седмица) *

  • Актуализации на напредъка
  • Стратегизирайте за предстоящи събития
  • Преодоляване на борбите
    * Сесии за изграждане на умения се подновяват автоматично, за да постигнете желаните резултати!

3 - Дългосрочни последващи действия
(3 виртуални 30-минутни сесии; 1 на месец)

  • Справете се с предизвикателствата
  • Останете мотивирани
  • Теми за дълбоко гмуркане

Започнете с вашата БЕЗПЛАТНА консултация!

Променящи живота стратегии за по-добро здраве

  • Отслабване
  • Проблеми с червата (IBS, Crohn's, дивертикулит)
  • Управление на диабета
  • СПКЯ
  • Качване на тегло
  • Управление на заболяванията (сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, холестерол и др.)
  • Всички теми, обхванати в The Essentials, но с допълнителни консултации и отчетност

  • Поставете цели
  • Персонализирайте плана си
  • Настройте онлайн ресурси
  • Стартирайте вашата трансформация!

2 - Сесии за изграждане на умения
(19 виртуални 30-минутни сесии; 2 на седмица) *

  • Актуализации на напредъка
  • Стратегизирайте за предстоящи събития
  • Преодоляване на борбите
    * Сесии за изграждане на умения се подновяват автоматично, за да постигнете желаните резултати!

3 - Дългосрочни последващи действия
(3 виртуални 30-минутни сесии; 1 на месец)

  • Справете се с предизвикателствата
  • Останете мотивирани
  • Теми за дълбоко гмуркане

Започнете с вашата БЕЗПЛАТНА консултация!

Общо нулиране на здравето, дома и начина на живот

  • Създаване на здравословна кухня (чудесно за семейното здраве)
  • Здравословно пазаруване на хранителни стоки
  • Hands On Meal Стратегии за приготвяне (чудесно за заети домакинства)
  • Отслабване
  • Проблеми с червата (IBS, Crohn's, дивертикулит)
  • Управление на диабета
  • Качване на тегло
  • Управление на заболяванията (сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, холестерол и др.)
  • Всички теми, обхванати в The Essentials & The Academy, но с допълнителни консултации, отчетност и прилагане на концепции

  • Поставете цели
  • Персонализирайте плана си
  • Настройте онлайн ресурси
  • Стартирайте вашата трансформация!

2 - Сесии за изграждане на умения
(19 виртуални 30-минутни сесии; 2 на седмица) *

  • Актуализации на напредъка
  • Стратегизирайте за предстоящи събития
  • Преодоляване на борбите
    * Сесии за изграждане на умения се подновяват автоматично, за да постигнете желаните резултати!

3 - Дългосрочни последващи действия
(3 виртуални 30-минутни сесии; 1 на месец)

  • Справете се с предизвикателствата
  • Останете мотивирани
  • Теми за дълбоко гмуркане

4 - Здравословни сесии за нулиране на дома
(3 виртуални 60-минутни сесии)

  • Килер почистете
  • Приготвяне на храна 101
  • Ръководство за пазаруване на хранителни стоки
  • ПОВЕЧЕ ▼!