двуседмичният

Вече имате този продукт?

Направете снимка, за да я видят всички!

Относно този артикул

Спецификации

Описание

Докладчикът за здравето и уелнес на NBC News Дейвид Зинченко, номер 1 Ню Йорк Таймс автор на бестселър на Нулева захарна диета, нулева коремна диета, серията Abs Diet и серията Eat This, Not That разкриват защо някои от нас остават слаби, а някои от нас отслабват с лекота - и разкрива тайната как можете да останете слаби за цял живот. Отговорът се крие в метаболизма ви, ключовият енергиен двигател за тялото, който за толкова много от нас се върти с по-малко от половината скорост. С помощта на тази книга можете бързо и лесно да превърнете метаболизма си в машина за топене на мазнини.

Диетата за супер метаболизъм разполага с ежедневни менюта, удобни ръководства за пазаруване, огромно множество невероятни (макар и незадължителни) тренировки и тонове вкусни рецепти - всички създадени, за да накарате метаболизма ви да се задейства по-горещ от всякога., и дори стрес. Кажете сбогом на корема и здравей на нов и подобрен.

Диетата за супер метаболизъм е изграден върху пет основни стълба (уловени с удобен акроним), за да гарантира, че тялото ви изгаря повече енергия и съхранява по-малко мазнини:

Сгорни протеини, супер въглехидрати и супер мазнини
Upping Вашият разход на енергия
Pсобствени закуски
Е.основни калории, витамини и минерали
Rелаксиране и презареждане

Както Zinczenko съобщава: Ако сте по-тежки, отколкото искате да бъдете или се движите вяло през дните си, не е нужно да изрязвате любимите си храни от диетата си. Просто трябва да увеличите приема на основни протеини, които ще изградят повече енергийно изгарящи мускули, ще консумират най-здравословните мазнини, които помагат за увеличаване на ситостта и ускоряването на хранителните вещества в тялото ви, и ще достигнете до много полезни за вас въглехидрати - да, въглехидрати - които осигуряват основни фибри.

Резултатът ще бъде по-силен, по-стройни, по-щастливи. И ще останете зашеметени колко добре изглеждате и се чувствате за нула време.

„Ще видите резултати почти веднага, никога няма да сте гладни и ще наблюдавате как теглото продължава да отпада“ - Микеле Промалайко, главен редактор на Космополитен и бивш главен редактор на Женско здраве