Салата от леща
(гласове)
Категория: Салата
Описание: Отлична рецепта. Може да се наложи да се адаптира малко поради употребата на оцет. Но определено фаворит всеки път, когато го направя.
Обща приложимост:
| Салата от леща | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 1 1/4 чаша кафява леща, изплакната [или друг заместител, съвместим с BTD]
- 4 големи твърдо сварени яйца, обелени и нарязани
- 1/4 чаша оцет с червено вино [или друг заместител, съвместим с BTD]
- 3 супени лъжици олио зехтин
- 1 голяма краставица, обелена, по желание и на кубчета (2 чаши) [или друг заместител, съвместим с BTD]
- 1/4 чаша ситно нарязан пресен магданоз
- 1/4 чаша ситно нарязан червен лук
- Морска сол и черен пипер на вкус
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Леща, всички видове | Б. | A | A | н | Б. | A | н | н |
| Яйце цяло, пиле | н | н | н | н | н | н | н | Б. |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Магданоз | Б. | Б. | Б. | Б. | н | Б. | Б. | Б. |
| Лук, всички видове | Б. | н | Б. | н | Б. | Б. | Б. | н |
| Зехтин | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |
Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Пипер, черен | A | A | A | A | A | A | A | A |
| Оцет, с изключение на ябълков сайдер | A | н | A | A | A | н | A | A |
| Краставица | н | н | A | Б. | н | н | A | Б. |