Хляб от червена боровинка с ядки
(гласове)
Категория: Лека закуска
Обща приложимост:
| Хляб от червена боровинка с ядки | |||||||
| Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип. Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена. Портокал: съдържа избягване в основната съставка. |
Списък на съставките:
- 2 чаши брашно от спелта
- 1 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 чаена лъжичка морска сол
- 1/2 чаена лъжичка сода за хляб
- 3/4 чаша сок от ананас
- 1/2 чаша агаве
- 2 супена лъжица масло
- 1 яйце, разбито или 1 супена лъжица ленено брашно, смесено с 1/4 чаша вряща вода (оставете да престои, докато стане дебело)
- 1 1/2 чаша пресни или замразени боровинки, нарязани на едро
- 1/2 чаша нарязани ядки
| Съставка | A | Б. | О | AB | НС | B NS | O NS | AB NS |
| Агаве сироп | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Масло от рапица | н | A | н | н | н | A | A | н |
| Морска сол | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Сода за хляб | н | н | н | н | н | н | н | н |
| Пшеница, пълнозърнест спелта | н | Б. | н | Б. | н | н | A | н |
| Сок от ананас | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. | Б. |