абдоминопластика

Промяна в диетата след абдоминопластика

Обикновено след абдоминопластика или операция „Набиване на корем“ казвам на пациентите си да гарантират, че диетата им е с високо съдържание на протеини. Операцията на абдоминопластика изисква значително количество протеини и хранителни калории, за да се излекуват добре всички рани и без усложнения. Пациентите са инструктирани да ядат 1 mg/kg телесно тегло на протеин на ден.

Ако пациентът е 135 lbs. в тегло, тогава 135/2,2 се равнява на 61,3 кг. Ето защо бих искал пациентът да яде най-малко 60 грама протеин на ден.

1 консерва риба тон съдържа приблизително 25 грама протеин.

1 пилешки гърди съдържа приблизително 25 грама протеин.

3 белтъка съдържа приблизително 23 грама протеин.

Суроватъчните протеинови шейкове обикновено съдържат 20-30 грама протеин на порция.

След операции на абдоминопластика, стегнатото ректусно мускулно ограничаване ограничава разтегливостта на стомаха и пациентите обикновено се пълнят по-рано. Инструктирам пациентите да ядат протеини, преди да ядат въглехидратите си в този първоначален двуседмичен период след операцията.