Диетата на суперзвездата на НБА Леброн Джеймс е тема за дискусии сред феновете му. И така, как поддържа тялото си и какво яде всяка година?

леброн

Леброн Джеймс е източник на вдъхновение, когато става въпрос за грижа за тялото му. Съобщава се, че 3-кратният шампион в НБА харчи над 1 милион долара за тялото си всяка година. „Taco Tuesday“ е световен девиз в днешно време, но Taco’s не са единствената част от диетата му.

Диетата на LeBron

Закуската на Леброн му дава достатъчно енергия за сутрешните тренировки. Закуската му се състои от омлети от яйчен белтък, плодове и кисело мляко и някои палачинки без глутен. Обикновената пълнозърнеста багела с докосване на фъстъчено масло е другата му възможност.

LeBron пакетира повече плодове, кисело мляко, ябълки и бадемово масло през целия си ден, преди да започне играта си, Bron се фокусира върху нискомаслени протеини и повече въглехидрати. Зеленчуците, пълнозърнестите тестени изделия и пилешките гърди са основни елементи на диетата му. Lebron също има сокове през интервалите.

Кралят се отпуска с протеинов шейк след играта. Ако иска да продължи здравословната тенденция, това са повече пилешки гърди, броколи или евентуално салата. Джеймс обикновено завършва деня си с чаша вино.

LeBron’s Cheat Meals

Когато Леброн Джеймс хапва, той полудява.

Френски тостове, десерти; LeBron е масивен сладък зъб и той излиза на всичко, когато получава мамя за себе си.

Бившият му съотборник от Cavs Томпсън добави: „Той яде десерти с всяко хранене. Той ще дойде с едноседмичната си диета, веганска глупост, но буквално се храни, сякаш няма смисъл. Той наистина е екземпляр. Яде като лайна. Спомням си, че една година се опитах да ям като него и просто не се получи. Започнах да напълнявам и казах: ‘Майната му това’. Искам да кажа, че работи за него. Той обича сладкото. Яде десерти и френски тост. Лудост е как тялото му просто го изгаря. "

„Той има като пет френски тост, дави го в сироп с ягоди и банани. Тогава той е като омлет с четири яйца, а след това просто отива и просто шибано поглъща някого. Няма смисъл. " Томпсън каза още.

Какво следва за Леброн?

Леброн и неговите Лейкърс седят на върха на западната конференция. Лейкърс са фаворитите за спечелване на шампионата този сезон и Леброн със сигурност е играл малко искрящ баскетбол през този сезон.