агибалова

Телевизионното предаване "Дом-2" постоянно предлага на своите зрители след това някои продукти, след това технологии. Напоследък системата за отслабване придоби популярност от най-възрастния, 46-годишен участник в телепроекта, който за кратко време намери красива, добре пропорционална фигура. Диетата на Ирина Александровна Агибалова е доста проста и, както изглежда на зрителите на шоуто, е ефективна.

Ирина Александровна Агибалова: диета

Ирина Александровна, по нейните думи, Специална диета не се придържа, но се стреми да яде само здравословна храна. Тази забележителна и справедлива фраза обаче противоречи на това, което всъщност влиза в диетата на Агибалова. Диетата й е описана от самата жена:

  1. 1-ва закуска. Кафе със захар.
  2. 2-ра закуска. Чаша мляко, парче зърнен хляб с ядки.
  3. Вечеря. Месо на скара, салата от домати и краставици с масло, чаша кока-кола.
  4. 1-ва закуска. 1 парче вафлена шоколадова торта, чаша кола.
  5. 2-ра закуска. Студено бутилиран чай.
  6. Нощна вечеря. Половин порция месо на скара, чаша кафе с две филийки захар.

Диетата на Ирина Агибалова се обобщава до 1266 ккал, което е отличен показател за отслабване. Намалявайки калоричното съдържание на диетата, наистина можете да намалите теглото, но само обикновено специалистите по хранене препоръчват да се прави това, като се добавят към диетата полезни продукти и не се намалява диетата за вредни.

Диетата на Ирина Александровна Агибалова: какво в крайна сметка?

Идеите за здравословна храна в Агибалова очевидно отслабват: ако тя има за цел да отслабне с правилното хранене, то кола, кафе със захар и шоколадова торта, чай от бутилката и още по-голямата "нощна вечеря" не се вписват в тази система. Изхождайки от общоприетите канони за правилно хранене, газираните напитки и захарта са забранени за консумация, препоръчително е да ядете сладкиши сутрин и да завършите последното хранене - 2-3 часа преди лягане. Ако след "нощна вечеря", а дори и толкова тежка, изчакайте 4 часа (месото се усвоява толкова много), лягайте може да бъде само сутрин.

В рамките на правилната и здравословна диета от всички, предложени от Ирина Агибалова, се включва само менюто на втората закуска и отчасти обяд, ако извадите от нея чаша кола и тлъсто месо, което може да бъде заменено с печено говеждо месо. Всички останали могат значително да увредят тялото на всички нива и дори да доведе до загуба на тегло, това също ще ви създаде много здравословни проблеми.

Тази диета не е безопасна за тялото, тъй като поради изобилието от бързи въглехидрати, нивото на захарта в кръвта постоянно се повишава, което провокира отделянето на инсулин и може да доведе до редица заболявания, включително такива сериозни като диабет, язва на стомаха и разрушаване на зъбния емайл. Избягвайте да използвате такава система за захранване!

Колко слаба е Ирина Агибалова?

Поради факта, че хранителната система, която е най-вероятно да се хареса на тийнейджърите,

е напълно несъстоятелен и за кратко време може да причини много здравословни проблеми, има разумен въпрос: как всъщност Аглибалова отслабва?

Известно е, че Ирина лежи под ножа, за да възстанови красотата на лицето си, и както се оказа, в името на хармонията тя също не се страхува от операция.

Мнозина вярваха, че жената просто е направила липосукция или абдоминопластика или дори и двете операции. Оказа се обаче, че операцията е само една - „зашиване“ на стомаха. По този начин, помогна й при отслабване не се описва от нейната чудовищна диета, която е в състояние да навреди дори на най-младото и здраво тяло, и хирургическа интервенция, след която тя просто не може да си позволи преяждане и други радости от лакомия.