Новият филм на Дженифър Лопес, Hustlers, е поразителен хит. Има слухове, че изпълнението на Дж. Ло ще й донесе номинация за Оскар. Хората обаче говорят за много повече от филма.

това

Лопес изглеждаше фантастично и изглеждаше полугол на екрана на 50, изглеждаше по-добре от повечето 20-годишни. Лопес се справи с по-младите си звезди и изглеждаше също толкова добре, ако не и по-добре в своята G-струна.

Много фенове се чудят как тя го прави и дали могат да го направят и те. Тялото на Лопес е изцяло естествено, но поддържането на този вид е трудна работа. Необходими са много самодисциплина и жертви.

Какво яде Дженифър Лопес?

Без алкохол. Без сладкиши. Без кофеин. В тази диета няма нищо упадъчно. Лопес е много строга по отношение на това, което влага в тялото си. Тя яде много плодове и зеленчуци. Дори нейните закуски са здравословни: Тя се опитва да държи под ръка плодове и зеленчуци, в случай че стане люта.

Що се отнася до протеините, тя предпочита рибата: Тя е постна и пълна с витамини и минерали. Почти цялата й храна е пълна с витамини и минерали.

Освен че се въздържа от алкохол, кофеин и захар, Лопес избягва преработени храни от всякакъв вид. Диетата й е възможно най-свежа.

Диетата й може да е ограничителна, но не я ограничава. Тя все още може да излиза да яде - тя просто прави здравословен избор, където и да се храни.

И никога не се е гладувала. Много хора избягват въглехидратите, но Лопес е по-загрижен за избягването на преработени въглехидрати. Тя яде много сладки картофи, кафяв ориз и киноа.