Тази диета, ако се спазва стриктно, може да направи чудеса за пациент с ИТП. Консумирайте споменатите по-долу хранителни продукти колкото е възможно повече. Това е балансирана диета, която е достатъчна, за да подхрани човешкото тяло за правилното функциониране. И в трите категории има различни храни. Ако ядете храната в ПЛОЩА А, няма да имате нужда от останалите чинии. Дори и да го направите, тенденцията ви да ядете храната в PLATE B ще намалее със 75%. PLATE C има списък с храни, които не са полезни за пациентите с ITP.

диета

ПЛОЧА А (СПАСИТЕЛЯТ)-

1. ЛИСТА И ТРЕВА - Листа от репички, листа от мента, листа от кориандър, листа от спанак, листа от сминдух, листа от рукола, маруля, кейл, лимонова трева, пшенична трева и

2. ПАРЕНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ - Картофи, зеле, тиква, тиква, тиква, бутилка, кръгла кратуна, горчив пъпеш, грах, боб, ряпа.

3. СОКОВЕ (Консумирайте всеки ден) -

Зелен сок -

Кориандър (дания) листа - 10-12

Листа от мента (пудина) - 4-5

Листа от спанак (палак) - 2

Листа от босилек (тулси) - 2-3

Пшенична трева (gehun ke jware) - 5-6

Сок от дълга трева (durva) - 6-7

Sheesham оставя - 2-3

* 20 ml или 2 супени лъжици., Два пъти дневно могат да се приемат.

* Шапка с козирка. Спирулина, Моринга, Зелени неща - по 1 - всяка - могат да се добавят за по-добри резултати.

Червен сок -

Венчелистчета от цветя на невен - 9-10

Розови листенца - 5-6

* 200 ml, могат да се приемат два до три пъти.

* За вкус може да се добави черно грозде.

4. БИЛКОВИ ЧАЙОВЕ (Не е задължително да се приемат ежедневно) -

Сварете 1/2 чаена лъжичка. всеки от Копър (Saunf), Dhaniya (Кориандър), Anar chilka (кора от нар) в 3 чаши вода, докато се намали до 1 чаша. Тази билкова смес може да се приема два пъти на ден (ако има образуване на газове, ако може да се предпочете)

Може да се консумира и зелен чай.

5. Кълнове - Зелена леща, бенгалски грам, кълнове от боб и зелен грам (зелен моонг)

6. НАПИТКИ - Вода, кокосова вода, сок от тиква.

7. САЛАТИ - Краставица, Морков, Репичка Цвекло.

8. Плодове - Ябълки, круши, банан, папая, нар, баел.

ПЛОЩА Б (ОКСИМОРОННАТА) -

Купа варен ориз, за ​​предпочитане кафяв ориз

Khichadi (Gruel) с moong dal

Кравето гхи е най-доброто за ITP. Може да се приема по 1 супена лъжица, два пъти дневно

Може да се вземат чапати от пшенично брашно или да се смесват миси роти със сурови листа от сминдух в тестото

В случай на автоимунни заболявания като ITP, млякото и млечните продукти трябва да се избягват стриктно. Ако пациентът иска, може да се приема козе мляко, 1-2 малки чаши дневно. В противен случай няма нужда.

ПЛОЩА В (ВРЕДИТЕЛЯТ) -

Цитрусови плодове - (лимон, портокал и сладък лимон), мляко и млечни продукти (извара, мътеница и сирене), пакетирани храни, рафинирани захари, преработени храни, бисквити, сладкарски изделия, царевични люспи, газирани напитки, алкохол, подправки (карамфил, черен пипер, куркума, червен чили), Всички сухи ядки, пържени картофи, не зеленчуци и други нежелани храни. Избягвайте всякакви люти чушки.