10 декември 2010 г.

Анджи Хармън има добри гени на своя страна и двамата родители са били бивши модели, но това Звезда от закона и реда знае, че е трябвало да остане на път, що се отнася до диетата й. Зашеметяването с кафяви очи е отслабено и тонизирано, дори след като е родило две деца, и все още притежава тялото, което много жени биха убили, за да имат.

упражнения
Диетата на Анджи Хармън следва контрол на порциите, което означава, че тя няма ограничения в храната, а се храни само умерено.

"Просто трябва да контролирате размера на порцията, за да запазите калориите надолу." Тя казва. "По този начин не се лишавате от нищо."

Режимът на упражнения на Анджи Хармън включва дейности, които включват цялото семейство, като туризъм, батут, плуване и бягане.

"Тичането наоколо с дъщерите ми само по себе си е взискателна тренировка." Анджи споделя. „Това е по-пълноценно от бягане в бягащата пътека.“

Абонирай се

Абонирайте се за нашия имейл бюлетин, за да получавате актуализации.