Никое друго поколение преди нашето не е било изложено на толкова много изкуствени химикали и токсични вещества, колкото сме ние днес. Въздухът и водата ни са по-замърсени, храната по-преработена, начинът ни на живот заседнал, нивата на стрес са по-високи и телата ни нямат основни витамини, минерали и ензими. Нашите органи работят непрекъснато за детоксикация и отделяне на тези замърсители и токсини от нашите клетки - това е естествен, непрекъснат процес на неутрализиране и елиминиране на хранителните и околните токсини от тялото. Въпреки това телата ни могат да бъдат претоварени, когато има твърде много за обработка и просто ще съхраняват тези токсини в нашите тъкани. Когато това се случи, способността ни да регулираме и защитаваме тялото от болести е намалена.
Морските водорасли са пълни с хранителни вещества, които подпомагат и насърчават процеса на изхвърляне на токсините. Ето как правят това:
Детоксикацията е „първа помощ за тялото“, за да го освободи от тежестта на отпадъците и токсичните вещества, така че неговите регулаторни механизми за самолечение и защита да могат да функционират отново. Има много философии по отношение на „детоксикацията“, от пълно гладуване до ограничаване на приема на храна до ограничен набор от съставки. Въпреки че има основателни причини да даваме на тялото ни случайна почивка, има полза и от по-последователния и непрекъснат подход към детоксикацията чрез ежедневна консумация на храни, които насърчават зачервяването на токсините.
Морските водорасли са класифицирани в групи според тяхната пигментация и всяка група поддържа различни аспекти на процеса на детоксикация:
- ЧЕРВЕНИ: с високо съдържание на пребиотични влакна и антивирусни/гъбични/паразитни/септични/възпалителни свойства.
- КАФЯВИ: високо съдържание на йод (насърчава здравословния метаболизъм) и уникални детоксикиращи съединения
- ЗЕЛЕНИ: високо съдържание на хлорофил и висококачествени влакна
Опровержение: Този материал е предоставен само с образователна цел и НЕ Е предназначен като заместител на професионални медицински съвети, диагностика или лечение. Тази информация е обща и може да не включва последните изследвания. Препоръчваме ви да направите свое собствено проучване и да обсъдите вашите констатации с квалифициран медицински специалист, който може да ви помогне да потвърдите резултатите в контекста на вашата конкретна и индивидуална здравна ситуация.
- Диетични капани Всяка нова майка е изправена пред родители
- Може ли гладуването през ден да ви помогне да отслабнете повече Новини за здравето на потребителите HealthDay
- Лесни начини да ядете повече зеленчуци във всяко хранене (дори ако мразите начина, по който те вкусват и се борят
- Диетични съвети Можете ли да ядете едни и същи храни всеки ден
- Диетични промени за подобряване на всяка Spoonie; s здраве; Ямата на зебрата