Вместо да харчите много пари за скъпи антицелулитни процедури в козметична клиника, може да помислите за намаляване на целулита с домашна целулитна детоксикационна напитка.

Подготовката и натоварването с енергия през деня са свързани с това да се чувствате напълно уверени в себе си

целулит
кожата. А целулитът (купчината излишни мазнини и задържане на вода под кожата) наистина може да повлияе на това колко уверени се чувстват хората във външния си вид.

Не просто това, той се превърна в градски мит, че е истинско предизвикателство да се отървете от целулитните отлагания. Но добрата новина е, че е възможно бързо да намалите целулита само за няколко седмици. Прочетете, за да разберете как и защо е важно детоксикацията за премахване на целулита и научете за доказана рецепта за детоксикация на целулит.

Съдържание

Защо целулитът е основен проблем

Ако искате тялото ви да изглежда по-стройно и да стане по-стегнато, от съществено значение е да намалите целулитните отлагания под кожата. Липсата на целулит означава повече увереност за жените.

В повечето случаи целулитът се отлага близо до долната част на таза и областта на корема, например върху бедрата и дупето. Такива отлагания се състоят от излишни мазнини, които тялото използва за складиране на токсини, за да избегне излагането на жизненоважни органи. Има трапчинки (или джобове) между отлаганията на целулит и токсините се съхраняват и тук.

Какво причинява целулитните отлагания?

Има много причини за целулита и това не е само мазнини. Джоуи Атлас смята, че това са слаби мускулни влакна под кожата, но сред различните причини, поради които целулитът се отлага в нашето тяло, най-често са лошата диета, изборът на начин на живот и хормоналните причини.

Освен тях е известно, че възрастта и генетичното предразположение също играят ключова роля. Въпреки че всички тези фактори могат да доведат до образуване на целулит, основната причина е същата - това е натрупването на токсини в тялото ви.

Приемът на токсини обикновено идва от консумация на пакетирани храни, рафинирани соли и захари, варени животински протеини, преработени нишестета, консерванти, химикали и пестициди, които се намират в храните, които повечето хора ядат. Освен избора на начин на живот, много фактори на околната среда също могат да обяснят добавянето на повече токсини.

Как да се отървем от целулит чрез детоксикация

Ключът към премахването на целулитните депозити е да детоксикирате тялото си и да спрете натрупването на повече токсини. Ето защо изцеждането на сокове, смутитата и наличието на алкални храни, богати на антиоксиданти във вашата диета, е от съществено значение, ако наистина искате да изглеждате стройни и здрави.

Ето една наистина хубава рецепта за целулитна детоксикираща напитка, която върши работата и същевременно ви зарежда.

Рецепта за целулитна детоксикационна напитка

Време за подготовка: 5 минути
Порции: 2

ИНГРЕДИЕНТИ:

1 чаша магданоз
1 връзка целина
1 лимон или грейпфрут
1 краставица
1 копче джинджифил

НАСОКИ:

Поставете всички съставки в сокоизстисквачка. Смесете сока и го изпийте веднага.

(ЗАБЕЛЕЖКА: Избягвайте да консумирате грейпфрут или сок от него, ако приемате лекарства, тъй като това може да попречи на функционирането и метаболизма на лекарствата. Просто се консултирайте с Вашия лекар, винаги е добра идея).

Тази напитка може да направи чудеса за вас, ако спазвате здравословна диета с ниско съдържание на мазнини и не консумирате никакви преработени, пържени храни, продукти от рафинирано брашно, захари и кафе. Да не говорим, също така трябва да пиете много вода, за да изхвърлите тези токсини и да получите правилното ниво на хидратация за вашите клетки.

Ако искате да проучите повече в света на рецептите за детоксикиращи сокове или смутита, проверете какво предлагат експертите по смутито в The Smoothie Detox Challenge.

Те знаят своите неща, когато става въпрос за детоксикация. Те имат някои наистина хубави рецепти за детоксикация и можете да си направите собствена готина детокс напитка, която ще ви хареса да пиете всеки ден (без никакви извинения). Хората намаляват целулита и 10-15 килограма мазнини за 10 дни, пиейки смутитата си