От Engracia Ang

имате

Постоянно измъчвана с мазна коса, колкото и да я миете? Ето 5 храни, които може да са в основата на вашите проблеми.

Бърз въпрос: как обикновено се справяте с мазната, мазна коса? Просто пръскате ли много сух шампоан и го изхвърляте в разхвърлян кок? Или двоен шампоан в опит да се отървете от целия този излишен себум? Да, правим и двете, но наскоро научихме нещо новаторско - вашата диета всъщност може да направи косата ви по-мазна. Кажи какво?

Според стилиста за коса на знаменитости Tierra Tubbs вашата диета „не само влияе върху цялостното ви здраве, но и върху косата ви. […] Моите клиенти, които следват диета с ниско съдържание на въглехидрати или ниско съдържание на захар, почти веднага забелязват подобрение в мазната коса. Важно е да избягвате храни, които са преработени и храни с високо съдържание на захар. "

Ако честото измиване с шампоан не е отстранило проблема с мазната ви коса, отговорът може да се крие във вашата диета. Щракнете върху галерията, за да разберете кои 5 храни трябва да избягвате, ако имате мазна коса!