Влияе ли Coumadin (варфарин) на вашия метаболизъм?

Жена ми приема варфарин повече от два месеца. Когато тя започна да тренира в продължение на три дни в седмицата, за един месец тя е качила 12 килограма и диетата й не се е променила. Преди да започне да тренира, тя отслабва. Тя ще използва варфарин през следващите четири месеца. Смятате ли, че варфаринът е повлиял на нейния метаболизъм? Ако да, как би могла да отслабне тогава?

Д-р Гурме казва.

coumadin

Това е много интересен въпрос. Няма доказателства, че Coumadin® (варфарин) сам по себе си причинява напълняване. Като лекар първият ми въпрос ще бъде дали има медицински проблем, който води до увеличаване на теглото на жена ви. Важно е тя да обсъди това със своя лекар. Може би има друго лекарство, което тя приема, което може да доведе до наддаване на тегло. Някои хора, които приемат Coumadin за определени сърдечни проблеми, са по-податливи на застойна сърдечна недостатъчност и това е проблемът, за който нейният лекар би искал да знае.

Проблемът с дразненето дали Coumadin причинява наддаване на тегло е, че когато хората започнат да приемат Coumadin, диетата им се променя. Често хората спират да ядат толкова зеленчуци, колкото преди, тъй като толкова много обикновени зеленчуци са с високо съдържание на витамин К. Зеленчуците имат ниска калорийна плътност, което означава, че в тях има сравнително малко калории по тегло. Можете да ядете доста от тях, без да ядете много калории. (Сравнете това с картофен чипс, шоколад или дори хляб.) Често хората ще заменят зеленчуците, които са свикнали да ядат, с храни, които са по-калорични и в резултат на това те напълняват. Само 300+ повече калории на ден водят до увеличаване на теглото, но тъй като обемът на храната, която ядат, е подобен на това, с което са свикнали, изглежда, че единствената разлика е, че те приемат Coumadin. Понякога внимателният поглед върху това, което ядете, може да разкрие малките промени, които водят до напълняване.

Добрата новина е, че същите тези малки промени могат да доведат до загуба на тегло. Може да бъде предизвикателство, когато количеството и видът зеленчуци, които ядете, са ограничени от приема на витамин К, но често можете да намерите зеленчуци, които са с ниско съдържание на витамин К - като тиквички например -, че ще се радвате колкото зеленчукът, който не можете да ядете толкова често.

Загубата на тегло се постига, като ядете по-малко калории и упражнявате повече. Често хората ще използват добавки като спортни напитки и други подобни, докато тренират, и те могат да бъдат полезни за тези, които тренират усилено, но за много хора те всъщност са просто добавени калории. Воденето на хранителен дневник е добра първа стъпка за жена ви. Това може да й помогне да добие представа какво яде. Ето връзка към формуляр, който тя може да използва: http://www.drgourmet.com/md/fooddiary.pdf

Много пъти молбата на лекар за препоръка към диетолога може да помогне и наличието на хранителен дневник може да помогне за създаването на диета, която работи за вашата жена.

Благодаря за писането,

Тимъти С. Харлан, д-р, FACP, CCMS
Д-р Гурме

Прочетете още Задайте въпроси на д-р Гурме

Ще помогне ли ябълковият оцет на киселинния ми рефлукс, докато съм на Coumadin (варфарин)?
Добре ли е да готвите с чесън, докато сте на Coumadin (варфарин)?
Добре ли са сокоизстисквачките за тези на Coumadin (варфарин)?
Стабилна ли е дозата на кумадин на съпруга ми, защото той яде голяма салата всеки ден?
Изсушени лиофилизирани плодове Acai и прах гъби Чанга са добре с Coumadin?
Безопасни ли са плодовете на арония (арония) с Coumadin?
Благодаря за вашите списъци с храни, съдържащи витамин К!
Можете ли да ядете зелени мариновани домати, ако сте на Coumadin (варфарин)?
Всички задайте на д-р Гурме въпроси за Coumadin »