- Форуми на САЩ
- Европейски форуми
- Канада Форуми
- Азиатски форуми
- Форуми за Централна Америка
- Африкански форуми
- Карибски форуми
- Мексикански форуми
- Южнотихоокеански форуми
- Форуми за Южна Америка
- Форуми за Близкия изток
Като верен последовател на Bulletproof Diet вече шест години, никога не бих помислил да го изневерявам дори един ден в годината. Тъй като ние с жена ми пътуваме много сега, когато имаме време, винаги опаковаме собствената си храна и ядем това, което оправяме 99% от времето. Понякога можем да намерим място, където да се сервира органично говеждо месо и непробиваемо кафе, но е рядко.
Има ли други често пътуващи на този форум, които също спазват непробиваемата диета? Ако е така, имате ли някакви съвети, които биха улеснили другите на диетата да пътуват с лекота?
Тъй като правим Route 66 и The Lincoln Highway повече от всичко друго, не минаваме през много големи градове. Дори в големите градове Whole Foods не снабдява своите хранителни барове с храна, която можем да ядем. Те слагат масло от рапица в толкова голяма част от приготвената си храна и не използват органично месо, хранено с трева. Много малко в техните хранителни барове изобщо са органични.
Е, научавате нещо ново от форумите на TA почти всеки ден.
Никога не бях чувал за такова нещо като непробиваемата диета - изглежда не е нещо в горната ми част на гората - и трябваше да го потърся в Google.
Нямам съвети, но благодаря за публикуването, научих нещо.
Също така случайно прехвърлих темата ви в началото от страница 3!
Обикновено имам храни с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на мазнини като сьомга, пуйка, незабавен кафяв ориз, плодове и салата по време на пътувания.
Това, което обикновено правим, е да имаме два термоса, пълни с неръждаемо кафе, едната гореща и една студена. Опитваме се да напуснем Нешвил навсякъде, където отиваме, преди сутрешния прилив, което означава, че сме на път в 4:00 до 5:00 часа. Например, за пътуване до Уисконсин и след това до Джолиет, Илинойс, за да започнем пътуване по Route 66, пихме кафето в Кентъки Център за посрещане на I-24 около 45 минути след пътуването.
Диетата включваше периодично гладуване, така че кафето е нашата закуска. Bulletproof кафе е кафе с един произход от Гватемала (направих някои препратки, за да намеря произхода). Подобрява се с Brain Octane Oil и органично масло, подхранвано с трева, или ghee. Можете да добавите Lakanto или Stevia, ако имате нужда. Мозъчното октаново масло е 100% каприлова киселина, която работи за потискане на глада.
След това, около 13:00 до 14:00, ядем обяд. В този последен случай стигнахме до Белойт, Уисконсин, до едно невероятно място, наречено Бушел и Пек. Те сервират органично говеждо месо, хранено с трева, което ни позволи да ядем първото си ястие, което не направихме сами от доста дълго време.
Останалата част от пътуването ни, всичко, което ядохме, беше нещо, което бяхме приготвили предишната вечер и го сложихме в охладители с лед. Успяхме да поддържаме всичко на безопасна температура, но нищо не беше горещо. Салатите със студени меса стареят бързо. Студените зеленчуци са добре, когато е 90 градуса, но когато карате път 66 или магистрала Линкълн, когато е 35 градуса, искате топла храна за комфорт.
Успяхме да намерим подходящи възможности за хранене на места като Чикаго, Сейнт Луис, Албакърки и Лос Анджелис по път 66, и в Ню Йорк, Фили, Сакраменто и Сан Франциско на магистрала Линкълн, но за повечето от двете начинания, вие сами можете да намерите и да приготвите сами храната си.
Хранителните барове също са полезни, тъй като можете да ги ядете, докато шофирате, без да се налага да спирате.
FWIW, загубих 46 килограма през първите 6 месеца, когато бях на тази диета, и през 5 1/2 години оттогава поддържах 5 килограма в двете посоки на идеалното си тегло. Аз съм в шестото десетилетие от живота си и сега имам повече енергия и издръжливост, отколкото на 40 или 50 години. Никога не бих могъл да измина 1 000 мили за един ден преди това превключване, което е нещо, което направихме преди няколко години.
Надявам се, че някой друг TA читател на тази диета ще види това съобщение и ще излезе с невероятни отговори, които могат да улеснят всички туристи да пътуват и да останат лоялни към плана.