Не е нужно да пропускате любимото си къри с нашето благоприятно за отслабване Chicken Korma Curry - идеално, ако броите калории или спазвате диетичен план като Weight Watchers!
Също в тези категории:
Хранене на порция
- Калории 337
- Въглехидрати 23g
- Протеин 22g
- Мазнини 2g
- Наситени 0.4g
- Захари 11g
За пълния списък на съставките и изчерпателни инструкции, моля, вижте картата с рецепти в края на тази публикация. Преди да превъртите, има важни неща, които трябва да знаете в раздела!
Няма да повярвате колко добре е това, вкусовете и текстурата са точно като версията за вкъщи, но няма локва масло, седнало отгоре, и не се вижда тенджера със сметана. Всъщност нашата малка армия изпитатели на вкус казват, че е по-добре, отколкото от индийската храна за вкъщи! Сега това казва нещо, а?
Богато, кремообразно и леко подправено, това къри е фаворит за цялото семейство, а приготвянето му у дома означава, че не е нужно да правите компромиси с диетата си за отслабване или тегло и може да спестите малко пари и за вземане!
За какви диети е подходящо това пилешко къри къри?
Тази рецепта е подходяща, ако сте без глутен, стига да замените следните съставки за версии без глутен;
Моля, не забравяйте да проверите двойно или тройно всичките си съставки, ако готвите за хора с алергии.
Колко приятелски е наблюдателят на теглото, това пиле Korma Curry?
- Трябва да преброите 4 точки на порция от тази рецепта за пилешко пиле Korma, ако сте на WW Green.
- Трябва да преброите 3 точки за порция от тази рецепта за пилешко пиле Korma, ако сте в WW Blue.
- Трябва да преброите 3 точки на порция от тази рецепта за пилешко пиле Korma, ако сте в WW Purple.
Това е огромна икономия на версия за закупуване на ресторант за вкъщи!
Имате ли нужда от някакви специални съставки, за да приготвите пилешко корма къри?
Има няколко съставки, които правят този пилешки корма къри вкус толкова добър, колкото истинската сделка.
За да получите този аромат на кокос, опитайте да намерите кокосово брашно, което е „обезмаслено“, тъй като това ще намали калориите. Можете да вземете кокосово брашно и кокосова есенция в повечето големи супермаркети или на Amazon. Ако нямате кокосово брашно, можете да използвате бадемово брашно или дори обикновено брашно. Просто проверете хранителните стойности на каквото и брашно да използвате, тъй като те могат да варират в зависимост от марката.
Ако не използвате брашно и намаленият мазен маргарин - този пилешки корма къри ще се раздели. Наистина не искате да се разделя!
Тази публикация съдържа партньорски връзки: какво означава това
Използваме кокосово брашно и кокосова есенция, за да получим този кокосов аромат.