Споделя това:

Споделя това:

Когато цял ден тичате наоколо като луда жена, вероятно се нуждаете от нещо по-силно от чаша лайка, така че защо да не си налеете чая в банята? Чаената баня е бързо и просто решение за импровизиран спа ден (или половин час спа) с много ползи за красотата. Освен това някои богати на антиоксиданти чайове могат да направят луксозно лечение за детоксикация.

чайове

И така, защо да се къпете с чай, когато можете да използвате соли на Epsom или да ловите бомба за баня? Е, като начало, може да ви спести пътуване до Бат и Кузов, ако вече имате чайове в килера си и се нуждаете от нещо незабавно. Но много билкови смеси са идеални за изпотяване на токсините, успокояване на нервите, облекчаване на мускулното напрежение, стимулиране на циркулацията и подмладяване на кожата.

По същия начин аргументът за къпане в чай ​​срещу просто пиене е всичко за бързото извличане на ползите. Когато се къпете в зелен чай, вие директно усвоявате хранителните вещества в кожата си, вместо да отпивате от чаша от време на време и да се разочаровате, че не греете от здраве. Накратко, лесно е, бързо е, напълно естествено и ще бъде забавно, различно лечение за вашата кожа!

Въпреки това, макар че не е задължително да има истинска артистичност в една чаена баня, не можете (или поне не трябва) да наливате разсеяно вряща вода и торбички с Ърл Грей във ваната си и да се надявате на най-доброто. Вместо това става дума по-скоро за намиране на билкови чайове, които насърчават здравето, в които да се потопите. Напред имаме информация за това как лесно да си направите вана и чайове, които се препоръчват, за да ви осигурят най-доброто изживяване.

Как да си направим гореща чаена вана

Има три начина за безопасно това, така че нека ги разопаковаме внимателно.

Най-лесният начин да нарисувате баня е да я нагреете, но да не я обгаряте и да оставите около шест торбички чай да се потопят в нея, преди да се потопите. Това е може би най-малко бляскавият вариант и ако можете да отделите малко повече време, за да изпробвате други методи, които може да са идеални. Знаем обаче, че сте заети, така че да, това трябва да работи, ако имате прекалено много зелен чай и не искате да го прекалявате.

Вторият трик е да приготвите тенджера чай и след това да оставите да стръмни за около 10 минути. Тъй като това се случва, искате да си направите гореща вана и да налеете чая, след като е готов. След това не забравяйте да добавите малко хладка вода за понижаване на температурата според личните предпочитания на тялото ви.

Другият метод е да използвате торбичка за чай за смяна. Ако имате дори най-основните умения за шиене, можете сами да си направите такова от тънка, естествена материя като муселин или ако сте мързеливи (като нас), просто закупете торби от муселин. След това напълнете чантата си или с насипен чай, или с торбички за чай, които вече сте изкормили.

Малки предпазливи думи: Ще ви трябва гореща вана, за да изпотите токсините си, но някои хора могат да се почувстват леко замаяни от това. Не забравяйте да хидратирате преди и след това. Освен това, определени чайове (особено по-тъмни) могат временно да оцветят ваната ви, така че просто имайте предвид, че може да се наложи второ изплакване.

Лайка

Ползи: Лайката е особено благосклонна към кожата ви, ако страдате от акне при възрастни или просто искате блестящ тен, тя може да направи чудеса за вас. Той облекчава стреса, както много от билките в нашия списък, но е особено добър чай, който приспива. Така че, ако можете да използвате спокойна нощ, бихме препоръчали къпане с лайка преди лягане.

Мента

Ползи: Ще накара банята ви да ухае на коледно утро, за начало! И ще ви помогне да изчистите синусите си, ако сте застинали от настинка. Стимулиращият аромат също е известен с това, че повишава настроението ви, така че ако имате зимен блус, ментовата баня може да е лекарството.

Баня със зелен чай

Ползи Вече знаете, че зеленият чай е чудесен за вас - богат е на антиоксиданти и вероятно е първият избор, ако искате да изпотите токсините. И ако мускулите ви са болни след тренировка (или само поради жестокия ход на времето), това ще помогне да ги отпуснете. Но основната примамка да станем зелени? Подобно на лайка, зеленият чай е известен като мечта на кожата ви; съдържа много витамин В, което е прекрасно, ако искате да се чувства копринено гладка.

Чай от лавандула

Ние сме такъв роб на лавандулата и с добра причина: приветливият флорален аромат има най-релаксиращ аромат. Така че това е нашето решение, когато абсолютно трябва да премахнете стреса и това ще помогне, когато получите сериозно главоболие в борбата да имате всичко (или, по-точно, да направите всичко).

Жасминов чай

В по-голямата си част ще намерите зелени чайове, смесени с жасмин, преди да намерите самостоятелен чай и това е добре! Това ще придаде на ваната ви по-сладък аромат и ще я накара да успокои нервите ви. Но по-лечебните ползи от жасмин могат да овлажнят сухата кожа и евентуално да намалят появата на стрии.

Чай от роза

Създаването на някакъв вид импровизирана розова вода е полезно по много същите причини като другите билки и цветя: тя може да ви успокои и е пълна с антиоксиданти. Но най-добре се използва като тонер, тъй като розата има способността да стяга порите ви, без да я изсушава.

Чаените бани подлежат на експерименти, така че смело смесвайте и съчетавайте билки и цветя! Ако искате изключително релаксираща атмосфера, защо не смесите лавандула и лайка? Или може би искате да украсите вашата жасминово-зелена чаена вана с розови листенца за наистина луксозно изживяване? Небето е границата, така че се поглезете и се наклонете!