кръвна захар

Хора от всички възрасти могат да развият диабет тип 1.

Ако имате диабет тип 1, панкреасът ви не произвежда инсулин или произвежда много малко инсулин. Инсулинът е хормон, който помага на кръвната захар да влезе в клетките на тялото ви, където може да се използва за енергия. Без инсулин кръвната захар не може да попадне в клетките и се натрупва в кръвта. Високата кръвна захар уврежда тялото и причинява много от симптомите и усложненията на диабета.

Диабет тип 1 (наричан преди това инсулинозависим или младежки диабет) обикновено се диагностицира при деца, тийнейджъри и млади възрастни, но може да се развие на всяка възраст.

Диабет тип 1 е по-рядко срещан от тип 2 - приблизително 5-10% от хората с диабет имат тип 1. Понастоящем никой не знае как да се предотврати диабет тип 1, но той може да се управлява, като се следват препоръките на Вашия лекар за здравословен начин на живот, управление на кръвната Ви захар, провеждане на редовни здравни прегледи и получаване на образование и подкрепа за самоуправление на диабета.

За родители

Ако детето ви има диабет тип 1, вие ще участвате в ежедневните грижи за диабета, от сервиране на здравословни храни до инжектиране на инсулин до наблюдение и лечение на хипогликемия (ниска кръвна захар). Също така ще трябва да поддържате тесен контакт със здравния екип на детето си; те ще ви помогнат да разберете плана за лечение и как да помогнете на детето си да остане здраво.

Голяма част от информацията, която следва, се отнася както за деца, така и за възрастни, а също така можете да посетите външната икона на страницата с ресурси на TDR на JDRF за изчерпателна информация относно управлението на диабет тип 1 на вашето дете.

Какво причинява диабет тип 1?

Смята се, че диабет тип 1 се причинява от автоимунна реакция (организмът се атакува по погрешка), която унищожава клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин, наречени бета клетки. Този процес може да продължи месеци или години, преди да се появят някакви симптоми.

Някои хора имат определени гени (черти, предавани от родител на дете), които ги правят по-склонни да развият диабет тип 1, въпреки че мнозина няма да продължат да имат диабет тип 1, дори ако имат гените. Излагането на задействащ фактор в околната среда, като вирус, също се смята, че играе роля в развитието на диабет тип 1. Диетата и навиците на начин на живот не причиняват диабет тип 1.

Симптоми и рискови фактори

Може да отнеме месеци или години, докато достатъчно бета клетки бъдат унищожени, преди да се забележат симптоми на диабет тип 1. Симптомите на диабет тип 1 могат да се развият само за няколко седмици или месеци. След като се появят симптоми, те могат да бъдат тежки.

Някои симптоми на диабет тип 1 са подобни на симптомите на други здравословни състояния. Не се досещайте - ако мислите, че бихте могли да имате диабет тип 1, веднага се обърнете към Вашия лекар, за да Ви направи изследване на кръвната захар. Нелекуваният диабет може да доведе до много сериозни - дори фатални - здравословни проблеми.

Рисковите фактори за диабет тип 1 не са толкова ясни, колкото за преддиабет и диабет тип 2, въпреки че е известно, че фамилната анамнеза играе роля.

Тестване за диабет тип 1

Прост кръвен тест ще ви уведоми дали имате диабет. Ако сте изследвали кръвната си захар на здравен панаир или аптека, проследете в клиника или лекарски кабинет, за да се уверите, че резултатите са точни.

Ако Вашият лекар смята, че имате диабет тип 1, кръвта Ви може също да изследва автоантитела (вещества, които показват, че тялото Ви се самонапада), които често присъстват при диабет тип 1, но не и при тип 2. Може да си направите изследване на урината за кетони ( произведени, когато тялото ви изгаря мазнини за енергия), които също показват диабет тип 1 вместо тип 2.

Управление на диабета

За разлика от много здравословни състояния, диабетът се управлява най-вече от вас, с подкрепата на вашия здравен екип (включително вашия първичен лекар, крак, зъболекар, очен лекар, регистриран диетолог, диетолог, педагог и фармацевт), семейство, учители и други важни хора в живота ви. Управлението на диабета може да бъде предизвикателство, но всичко, което правите, за да подобрите здравето си, си заслужава!

Ако имате диабет тип 1, ще трябва да правите инсулинови снимки (или да носите инсулинова помпа) всеки ден, за да контролирате нивата на кръвната си захар и да получите енергията, от която се нуждае тялото ви. Инсулинът не може да се приема като хапче, тъй като киселината в стомаха ви би го унищожила, преди да попадне в кръвта ви. Вашият лекар ще работи с вас, за да установи най-ефективния тип и дозировката на инсулина за вас.

Също така ще трябва редовно да проверявате кръвната си захар. Попитайте Вашия лекар колко често трябва да го проверявате и какви трябва да бъдат целевите Ви нива на кръвната захар. Поддържането на нивата на кръвната захар възможно най-близо до целта ще ви помогне да предотвратите или забавите свързаните с диабета усложнения.

Стресът е част от живота, но може да затрудни управлението на диабета, включително да контролирате нивата на кръвната си захар и да се справите с ежедневните грижи за диабета. Редовната физическа активност, достатъчно сън и упражнения за релаксация могат да помогнат. Говорете с Вашия лекар и преподавател по диабет за тези и други начини, по които можете да се справите със стреса.

Навиците за здравословен начин на живот също са наистина важни:

  • Правене на здравословен избор на храна
  • Да сте физически активни
  • Контролиране на кръвното налягане
  • Контролиране на холестерола

Записвайте редовно срещи с вашия здравен екип, за да сте сигурни, че сте в крак с плана си за лечение и да получите помощ при нови идеи и стратегии, ако е необходимо.

Независимо дали току-що сте диагностицирани с диабет тип 1 или сте го имали от известно време, срещата с преподавател по диабет е чудесен начин да получите подкрепа и насоки, включително как да:

  • Разработете и се придържайте към плана за здравословно хранене и занимания
  • Изследвайте кръвната си захар и си водете запис на резултатите
  • Разпознайте признаците на висока или ниска кръвна захар и какво да правите по въпроса
  • Дайте си инсулин чрез спринцовка, писалка или помпа
  • Наблюдавайте краката, кожата и очите си, за да уловите проблемите рано
  • Купувайте консумативи за диабет и ги съхранявайте правилно
  • Управлявайте стреса и се справяйте с ежедневните грижи за диабета

Попитайте Вашия лекар относно образованието и услугите за самоуправление на диабета и да препоръчате педагог по диабет. Можете също така да потърсите външна икона на Асоциацията на специалистите по грижа за диабета и образованието (ADCES) за списък с програми във вашата общност.

Хипогликемия

Външната икона на хипогликемия (ниска кръвна захар) може да се случи бързо и трябва да се лекува незабавно. Най-често се причинява от твърде много инсулин, твърде дълго чакане за храна или закуска, недостатъчно ядене или допълнителна физическа активност. Симптомите на хипогликемия са различни при отделните хора; уверете се, че знаете вашите специфични симптоми, които могат да включват:

  • Треперене
  • Нервност или тревожност
  • Изпотяване, втрисане или липса
  • Раздразнителност или нетърпение
  • Замайване и затруднена концентрация
  • Глад или гадене
  • Замъглено зрение
  • Слабост или умора
  • Гняв, инат или тъга

Ако имате хипогликемия няколко пъти седмично, говорете с Вашия лекар, за да видите дали лечението Ви трябва да бъде променено.

Получавам подкрепа

Използвайте онлайн общностите за диабет за насърчение, прозрения и подкрепа. Външната икона на страницата на общността на Американската диабетна асоциация и външната икона на JDRF TypeOneNation са чудесни начини да се свържете с други хора, които споделят вашия опит.