бръсненето

Тази публикация е актуализирана последно на 13 април 2020 г.

От години мъжете често се питат себе си и техните брадати приятели „бръсненето кара ли косата да расте по-бързо“ или „бръсненето стимулира ли растежа на косата“, а идеята за бръснене на брадите им с надеждата, че ще порасне по-плътна и пълна, не е необичайна . Много мъже са го опитали, всички мъже са се провалили. Има няколко основателни причини, поради които хората мислят, че бръсненето създава по-плътна брада, но няма реални доказателства в подкрепа на това изобщо.

Отглеждането на брада е естествен процес, който изисква време и търпение. В днешно време можете да си купите добавки и масла, за да запазите брадата си пълна и здрава, някои от които ще засегнем по-късно. Но първо ще разгледаме някои от често срещаните митове и факти, свързани с процеса на отглеждане на брада.

Развенчани митове за брада

Лесно е да се разбере защо хората мислят, че бръсненето може да доведе до по-гъста или дори по-бърза брада. Вероятно всички сме изпитвали нещо, което изглежда като нова коса, която изглежда по-гъста след чисто бръснене, но това е само защото корените на косата ви са естествено по-дебели и по-тъмни. Така че прясно обръснатото лице ще създаде нещо, което изглежда като плътна стърнища, но в действителност просто по-грубите и дебели корени преминават през.

Бръсненето по същество намалява всичките ви косми по лицето до стандартен размер, след няколко дни тези подобни косми могат да направят брадата ви да изглежда по-плътна като цяло, но в края на деня всичко е само илюзия и косата на лицето ви е точно същото, както винаги е било.

Различните скорости, с които може да расте брада, е друг мит, който си струва да се отбележи. Настрана състоянията на кожата, брадите растат горе-долу със същата скорост. Вярно е, че някои бради започват да изглеждат по-плътни от други, но това се дължи на дебелината на космите, а не на дължината. Освен това може да звучи очевидно, но си струва да се отбележи, че по-светлата коса изглежда много по-тънка, докато по-тъмната коса винаги ще създаде впечатление за по-пълна и плътна брада.

След като разгледаме тези митове, можем честно да кажем, че бръсненето не стимулира растежа на косата под каквато и да е форма, просто няма връзка с бръсненето и отглеждането на по-дебели бради. И така, имаме го, въпросът е уреден и вече можете да забравите за изхвърлянето на цялото това време, прекарано в отглеждане на брадата ви!

Така че можете да оставите самобръсначката и да прочетете, защото ние ще предлагаме доказани методи, съвети и трикове в реалния живот, които действително работят и някои продукти, които горещо препоръчват други брадати мъже. След всичко това ще бъдете на път да постигнете онези цели на брадата, за които сте жадували. Но първо, няколко неща за това как брадата ви естествено расте и какво реално трябва да очаквате през първите няколко седмици от растежа на брадата.

Фактите от живота

Първите няколко седмици са най-трудни, преминали сте стърнището и брадата ви започва да израства. Тук обаче повечето мъже се отказват и посягат към самобръсначката. Причините за отказване могат да варират от страшния сърбеж по брадата, плешиви петна, проникващи сиви косми или дори само защото шефът ви смята, че плашите клиентите в магазина.

Това са често срещани проблеми и с всички тях може лесно да се справите, като използвате нашия раздел за съвети и трикове по-късно. Ако все пак трябва да се справите с неодобрителни шефове, опитайте да си пуснете брадата точно преди да си починете. Ако го определите правилно и можете да използвате тези една или две седмици, за да преминете този неудобен размит етап, връщайки се на работа с подредена, добре поддържана брада (и да се надяваме на по-малко дразнещ шеф!).

Ето кратък списък на някои от тестовите времена, с които може да се сблъскате, когато отглеждате брада:

  • Скандалният етап между тях, забравихте ли да се обръснете?
  • Възможна неодобрителна критика от страна на партньора ви
  • Ужасяващата брада сърби, заплахата на всеки брадат мъж
  • Коментари и неблагоприятен външен вид по време на фазата на отглеждане на брада
  • Съзерцаване на въпроси като бръсненето увеличава растежа на косата?

Както можете да видите, не всеки ще бъде на ваша страна, когато решите да пуснете брада, но повечето ще стигнат до идеята, когато достигнете крайната цел, тогава това е съвсем различна игра с топка! Всички съмнителни коментари и забавен външен вид си заслужаваха, в крайна сметка отглеждането на брада е ангажимент и трябва да се придържате към него, за да постигнете истинско величие на брадата.

Най-добрият начин да следите е да разберете напълно как расте брадата ви. Първо, гъстата и пълна брада не се появява магически след една или две седмици. Ще изпитате петна от коса там, където тя просто не иска да расте, това е обичайна досада при отглеждането на брада, отнема време и търпение. Повечето мъже могат да очакват да изчакат около месец, преди да започнат да създават нещо като нещо като пълна брада, може да отнеме повече време, но ключът е търпението.

След 4-6 седмици ще настъпи време за вземане на решение, можете или да продължите с този див и разрошен вид, или да решите да влезете в света на поддържането на брадата. Преди да решите, не забравяйте да дадете на брадата си достатъчно време, за да израсте напълно. Струва си да изчакате, за да видите как брадата ви естествено седи на лицето ви. Прекалено бързото бръснене може да наруши естествения поток на брадата ви и в крайна сметка може да се наложи да изчакате тези области да пораснат отново.

След като вземете решение как да оформите брадата си, просто трябва да я поддържате и поддържате здрава. Имате няколко опции, които включват диети, витамини, упражнения и някои по-малко очевидни идеи. Ще забележите, че добре балансираният и здравословен начин на живот е от ключово значение не само за вас, но и за брадата ви. Диетата и упражненията са най-естествените аспекти, върху които трябва да се съсредоточите, преди да опитате някой от по-скъпите продукти.

Съвети и трикове

Подборка от съвети и трикове, които помагат на брадата ви да бъде възможно най-добрата, така че прочетете и научете какво можете да направите, за да дадете на брадата си точно това, от което се нуждае!

Очевидните съвети (но лесно забравени)

Просто го остави да расте, човече. Сега, след като установихме, че бръсненето не прави брадите ни по-плътни, всички можем да приберем самобръсначките и самобръсначките. Просто оставете брадата си да расте и не се притеснявайте за дребните недостатъци, които могат да се появят в процеса, дайте й време и брадата ви ще изглежда славна скоро.

Подстригването е от съществено значение и не можем да го подчертаем достатъчно, разбира се, че здравата брада трябва редовно да се мие, сресва или четка. Ще бъдете благодарни за създаването на масла за брада, когато преминете през стърнищата. Ще имате широка гама масла, от които можете да избирате онлайн, като всички предлагат различни ползи за здравето и аромати. Използването на масло за брада ще ви помогне да поддържате брадата си здрава, ще защитите кожата си отдолу и ще ви накара да миришете невероятно добре.

Вашият метод на бръснене и избор на самобръсначка могат да окажат голямо влияние върху това колко време е необходимо, за да порастнат космите по лицето ви. Всичко зависи от близостта на бръсненето, най-добрите бръсначи с много остриета на пазара днес могат да ви дадат наистина гладко покритие. Съвременните електрически самобръсначки просто не се съревновават по близост, но ако трябва да останете с електрически, тогава електрическа самобръсначка на фолио ще ви даде малко по-близко бръснене.

Въпреки това, ако търсите най-доброто в тясно бръснене, тогава класическият бръснач с две остриета е отличен избор, това е традиционният метод, който оставя много гладко покритие. Така че, ако сте човек, който използва патрона или самобръсначки с двоен ръб, косата на лицето ви естествено ще отнеме повече време, за да порасне отново поради космите, които се подрязват по-дълбоко и по-близо до кожата. Трябва да вземете това предвид, когато подстригвате и прецизирате брадата си.

Балансирана диета и начин на живот

Всички говорят за здравословно хранене и водене на балансиран живот в наши дни и с право е от съществено значение да поддържате тялото си чудесно, но фактът, че брадата ви също се възползва от този здравен удар, е допълнителен бонус. Фразата „здраво тяло, здрава брада“ всъщност не е нещо, което бихте виждали или чували много често, ако изобщо е така, но е вярно.

Упражненията са ключови за поддържането на здраво тяло и отслабването. Известно е, че тестостеронът стимулира растежа на брадата, така че не забравяйте да планирате редовни сесии през цялата седмица. Интензивните кратки тренировки ще изпратят нивата на тестостерон през покрива и ще накарат лицето ви да работи извънредно!

Трябва да спите достатъчно всяка вечер, това е от решаващо значение за ежедневието като цяло, но всичко по-малко от пет или шест часа и изобщо не правите никакви услуги на себе си или брадата си. Всъщност проучванията показват, че нивата на тестостерон спадат драстично при тези хора, които спят пет часа или по-малко, така че легнете главата си и дайте на тялото си време за почивка.

Здравословната диета е друг аспект на добре балансирания начин на живот, който помага за растежа на брадата по много начини. Ако вече не го правите, трябва да въведете някои от онези здравословни протеини, за които културистите винаги говорят за хранене. Под това имаме предвид яйца, месо, риба и ядки. Включете ги възможно най-скоро в диетата си, за да стимулирате окосмяването на лицето си.

Стресът и безпокойството са доста често срещани в съвременното общество, трябва да се опитате да ограничите тези чувства и да се запазите максимално спокойни и здрави. Известно е, че стресът причинява загуба на коса и също така ще обезсърчи растежа на брадата. Един добър начин да помогнете за намаляване на стреса е да използвате масла за брада със свойства за облекчаване на стреса, опитайте да потърсите лавандула, тъй като тя е един от най-релаксиращите аромати наоколо.

Малка помощ по пътя

Ако нещата с брадата ви просто не се получават, винаги можете да потърсите помощ, малко експертна медицинска помощ никога не нарани никого. Освен това винаги е най-добре да получите съвет от Вашия лекар, преди да започнете да приемате нещо ново, било то витамини и хапчета или разтвори за брада.

Миноксидилът е популярен избор за мъже, които искат да намалят неравномерните зони, той често се използва върху скалпа под формата на Rogaine за мъже и е добре известно, че насърчава растежа на косата. Напоследък някои мъже са намерили успех, когато го използват на брадите си, така че си струва да помислите дали това може да ви е от полза.

Биотинът е един от онези супер-задвижвани витамини, които също са показали, че стимулират растежа на косата, плюс това е чудесно за вашата кожа, така че ви дава всякакви ползи за здравето. Може да се намери в някои от най-добрите продукти за брада (един от тях сме включили в препоръчания раздел по-долу). Консултирайте се с Вашия лекар преди и той ще Ви уведоми дали си струва изстрел или не.

Препоръчани продукти за брада

Smooth Viking’s Beard Oil

Страхотно многофункционално масло, което не само ще поддържа брадата ви здрава и блестяща, но и ще овлажни и ще се грижи за кожата ви. Идеален е да се отървете и от сърбежа по брадата. Това е продукт, който има много неща за него и със сигурност си заслужава да се опита.

Rogaine за мъже

Известно е, че този продукт стимулира растежа на косата и също така намалява загубата на коса. Той се основава на разтвора на миноксидил, споменат по-рано в статията, и е идеален за вашата брада и скалп. Клиничните изпитвания са успешни и много потребители са видели невероятни резултати, така че определено си струва да се разгледа.

Beard Grow XL

Популярна и мощна добавка, използвана от хиляди мъже по целия свят за създаване на по-пълни бради. Този продукт е пълен с естествени съставки с много витамини, включително биотин, което е една от най-важните съставки, за които трябва да внимавате, когато пазарувате продукти за брада.