Вашето възстановяване
Вашият лекар е отстранил апендикса ви, като е направил много малки порязвания, наречени разрези, в корема (лапароскопска хирургия) или чрез отворена хирургия. При отворена хирургия лекарят прави един голям разрез. Разрезите оставят белези, които обикновено избледняват с времето.
След операцията е нормално да се чувствате отпаднали и уморени няколко дни след завръщането си у дома. Коремът ви може да е подут и да е болезнен. Ако сте имали лапароскопска операция, може да имате болка в рамото за около 24 часа.
Може също да се почувствате болни в стомаха и да имате диария, запек, газове или главоболие. Това обикновено изчезва след няколко дни.
Времето за възстановяване зависи от вида операция, която сте претърпели. Ако сте имали лапароскопска операция, вероятно ще можете да се върнете на работа или нормална рутина 1 до 3 седмици след операцията. Ако сте имали отворена операция, може да отнеме 2 до 4 седмици. Ако апендиксът ви се е спукал, може да имате дренаж в разреза.
Тялото ви ще работи добре без приложение. Няма да се налага да правите промени в диетата или начина си на живот.
Този лист за грижи ви дава обща представа за това колко време ще ви отнеме възстановяването. Но всеки човек се възстановява с различно темпо. Следвайте стъпките по-долу, за да се подобрите възможно най-бързо.
Как можете да се грижите за себе си у дома?
Дейност
- Почивайте си, когато се чувствате уморени. Постигането на достатъчно сън ще ви помогне да се възстановите.
- Опитайте се да ходите всеки ден. Започнете с ходене малко повече, отколкото предишния ден. Малко по малко увеличавайте количеството, което ходите. Ходенето засилва притока на кръв и помага за предотвратяване на пневмония и запек.
- За около 2 седмици избягвайте да вдигате нещо, което би ви накарало да се напрягнете. Това може да включва дете, тежки чанти за хранителни стоки и контейнери за мляко, тежко куфарче или раница, торбички за котки или кучешка храна или прахосмукачка.
- Избягвайте тежки дейности, като каране на колело, джогинг, вдигане на тежести или аеробни упражнения, докато Вашият лекар не каже, че е добре.
- Може да сте в състояние да вземете душове (освен ако нямате дренаж близо до разреза) 24 до 48 часа след операцията. Потопете разреза на сухо. Не се къпете през първите 2 седмици или докато Вашият лекар не Ви каже, че е добре. Ако имате дренаж близо до разреза, следвайте инструкциите на Вашия лекар.
- Можете да шофирате, когато вече не приемате лекарства за болка и можете бързо да преместите крака си от педала за газ към спирачката. Трябва също така да можете да седите удобно за дълъг период от време, дори ако не планирате да отидете далеч. Може да ви хванат в трафика.
- Вероятно ще можете да се върнете на работа след 1 до 3 седмици. Ако сте имали отворена операция, може да отнеме от 3 до 4 седмици.
- Вашият лекар ще Ви каже кога можете да правите секс отново.
Диета
- Можете да ядете нормалната си диета. Ако стомахът ви е разстроен, опитайте скучни, нискомаслени храни като обикновен ориз, пилешко месо, препечен хляб и кисело мляко.
- Пийте много течности (освен ако Вашият лекар не Ви каже да не го правите).
- Може да забележите, че движенията на червата не са редовни веднага след операцията. Това е често срещано. Опитайте се да избягвате запек и напрежение при изхождане. Може да искате да приемате добавка с фибри всеки ден. Ако не сте имали движение на червата след няколко дни, попитайте Вашия лекар относно приемането на леко слабително.
Лекарства
- Вашият лекар ще Ви каже дали и кога можете да рестартирате вашите лекарства. Той или тя ще Ви даде указания за приемането на нови лекарства.
- Ако приемате аспирин или някакъв друг разредител на кръвта, попитайте Вашия лекар дали и кога да започнете да го приемате отново. Уверете се, че разбирате точно какво Вашият лекар иска да направите.
- Ако апендиксът ви се е спукал, ще трябва да приемате антибиотици. Вземете ги според указанията. Не спирайте да ги приемате, само защото се чувствате по-добре. Трябва да вземете пълния курс на антибиотици.
- Бъдете в безопасност с лекарства. Вземете лекарства за болка точно както е указано.
- Ако лекарят ви е дал лекарство с рецепта за болка, вземете го, както е предписано.
- Ако не приемате лекарство за болка с рецепта, вземете лекарство без рецепта, като ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil, Motrin) или напроксен (Aleve). Прочетете и следвайте всички инструкции на етикета.
- Не приемайте две или повече лекарства за болка едновременно, освен ако лекарят не Ви е казал. Много лекарства за болка имат ацетаминофен, който е тиленол. Твърде много тиленол може да бъде вредно.
- Ако смятате, че лекарството за болка ви разболява:
- Вземете лекарството си след хранене (освен ако Вашият лекар не Ви е казал да не го правите).
- Попитайте Вашия лекар за друго лекарство за болка.
Грижа за разрез
- Ако сте имали отворена операция, може да имате скоби в разреза. Лекарят ще ги извади след 7 до 10 дни.
- Ако имате ленти от лента върху разреза, оставете лентата да действа една седмица или докато тя падне.
- Можете да измиете района с топла сапунена вода 24 до 48 часа след операцията, освен ако Вашият лекар не Ви каже да не го правите. Подсушете района.
- Поддържайте зоната чиста и суха. Можете да го покриете с марлена превръзка, ако плаче или се трие в дрехите. Сменяйте превръзката всеки ден.
- Ако апендиксът ви се е скъсал, може да имате разрез с опаковка в него. Сменяйте опаковката толкова често, колкото Ви е казал Вашият лекар.
- Първоначалните промени в опаковката могат да навредят. Приемането на лекарства за болка около половин час преди да смените превръзката може да помогне.
- Ако превръзката ви се залепи за раната, опитайте да я накиснете с топла вода за около 10 минути, преди да я премахнете. Можете да направите това под душа или като поставите мокра кърпа върху превръзката.
- Отстранете старата опаковка и изплакнете разреза с вода. Внимателно потупайте горната зона на сухо.
- Размерът на разреза определя колко марля трябва да поставите вътре. Сгънете марлята веднъж, но не я навивайте, така че да боли. Поставете го внимателно в раната. Искате да предпазите страните на раната от докосване. Памучен тампон може да ви помогне да вкарате марлята, ако е необходимо.
- Поставете марлена подложка върху раната и я залепете с тиксо.
- Може да забележите зеленикавосива течност, която се процежда от раната ви, когато започнете да се лекувате. Това е нормално. Това е знак, че раната ви лекува.
Последващите грижи са ключова част от вашето лечение и безопасност. Не забравяйте да направите и отидете на всички срещи и се обадете на Вашия лекар, ако имате проблеми. Също така е добре да знаете резултатите от теста си и да запазите списък с лекарствата, които приемате.
Кога трябва да се обадите за помощ?
Обадете се на 911 по всяко време, когато смятате, че може да се нуждаете от спешна помощ. Например обадете се ако:
- Припаднахте (загубихте съзнание).
- Задухвате.
Обадете се на Вашия лекар сега или потърсете незабавна медицинска помощ, ако:
- Вие сте болни в стомаха си и не можете да пиете течности.
- Не можете да пропускате изпражнения или газ.
- Имате болка, която не се подобрява, когато приемате лекарството за болка.
- Имате признаци на инфекция, като например:
- Повишена болка, подуване, затопляне или зачервяване.
- Червени ивици, водещи от раната.
- Изтичане на гной от раната.
- Треска.
- Имате разхлабени шевове или разрезът ви се отваря.
- Яркочервена кръв е пропила превръзката върху разреза ви.
- Имате признаци на кръвен съсирек в крака (наречен дълбока венозна тромбоза), като:
- Болка в прасеца, задната част на коляното, бедрото или слабините.
- Зачервяване и подуване на крака или слабините.
Следете внимателно за промени в здравето си и не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако имате някакви проблеми.
Къде можете да научите повече?
Въведете X801 в полето за търсене, за да научите повече за „Апендектомия: какво да очакваме у дома“.
В момента към: 15 април 2020 г.
Медицински преглед: Е. Грегъри Томпсън д-р - Вътрешни болести и д-р Адам Хъсни - Семейна медицина и д-р Кенет Барк - Обща хирургия, хирургия на дебелото черво и ректума
- Калифорнийска клиника за медицинско управление на теглото Kaiser Permanente Програма за медицинско управление на теглото
- Аудио медитации за здраве Kaiser Permanente
- План за действие за отслабване Kaiser Permanente Washington
- Предимства на Apple Tea за отслабване и как да го направите у дома! NDTV Храна
- 10 домашни тренировки, които да опитате по време на карантина за коронавирус - Los Angeles Times