Носителката на Оскар Ан Хатауей не винаги обичаше да спортува. Но оттогава насам за обучението й за ролята на жена-котка Черният рицар: Възраждане, Ан (която днес навършва 31 години) е фен на фитнеса и чистото хранене (нейната едномесечна диета за глад за нея Клетниците независимо от ролята, разбира се). Как го прави? Ето как Ан остава здрава, щастлива и във форма.

рутинни

Нова любов: Преди тренировка за Черният рицар: Възраждане, Ан Хатауей не обичаше точно да тренира. Всъщност тя каза, че мрази да спортува, но в крайна сметка промени мнението си. "Има тренировъчна гърбица, при която си толкова слаб, че мразиш всичко и всичко е болезнено и изглеждаш като идиот", каза тя за режима си на тренировка. Сега Ан е „онзи човек“, който обича да спортува и обича да прави йога Бикрам, за да остане във форма.

Фитнес посвещение: За да влезе във форма за ролята си на Жена котка, Ан тренираше каскади пет дни в седмицата и танцуваше по час и половина всеки ден. Освен това вдигала тежести и практикувала бойни изкуства и йога. Интензивният й режим й помогна да осъзнае, че дори в Холивуд не винаги става въпрос за размера на вашата рокля. „Винаги съм смятала, че целта е кльощавата, но с тази работа аз също трябва да бъда силна“, каза тя пред Harper's Bazaar през 2011 г.

Нейната диета: Когато тя не се лишава да свали 25 килограма за малко повече от месец - както направи, за да изобрази умиращата проститутка Fantine в Клетниците - Диетата на Ан е много по-малко опасна (за нейното двуседмично гладуване Ан каза: "Не го препоръчвам ... може да бъдете твърде слаби.") С изключение на ограниченото ядене на месо в началото на 20-те години, Ан Хатауей обикновено се придържа към растителна диета. "Срамежливата" ангажираност вегетарианка понякога се бори да се придържа към убежденията си, но още от четенето Ядене на животни от Джонатан Сафран Фоер, тя е станала още по-отдадена на вегетарианството си. Когато Ан иска да се отдаде, тя се обръща към веган десерти - тя е голям фен на веганските пекарни Babycakes в Ню Йорк.

Удобно: Остаряването е помогнало на Ан да се чувства по-комфортно в собствената си кожа. "Навършвам 30 години и - надявам се, че това не е неприятно да се каже - аз се чувствам по-красива и много повече себе си. Предполагам, че просто се чувствам много по-доволна от по-малко сега", каза тя във Vogue през 2012 г.