фитнес

Както се вижда в Newsweek, от Скот Макдоналд

Скорошно проучване показва, че здравето на младите хора от 10 южни щати пречи на армията на Съединените щати и последваща криза на националната сигурност.

В доклад, публикуван от The Citadel, армията е видяла общо увеличение на новобранците с наднормено тегло, които не могат да преминат първоначални тестове за физическа подготовка.

Резултатите от проучването съвпадат с решението на армията да повиши нивото на годност и бойна готовност на новобранците, което кара военните да пуснат уебсайт, за да подготвят бъдещите войници преди основното си обучение.

Цитаделата проведе проучването тази година с Центъра за обществено здраве на Американската армия и Американската сърдечна асоциация и установи, че военнослужещите с наднормено тегло са довели до повече наранявания при обучение и основен ремонт с превантивен тренировъчен процес.

Според проучването, щатите Тексас, Луизиана, Мисисипи, Алабама, Флорида, Джорджия, Тенеси, Арканзас, Южна Каролина и Северна Каролина имат най-лошите фитнес и кардио нива за постъпващите новобранци.

Едуардо Санчес, главен медицински специалист по превенция и ръководител на Центъра за здравни показатели и оценка към Американската асоциация на сърцето, каза, че географията и местните образователни системи играят роля в оформянето на тези млади хора.

„Всички деца заслужават да живеят, учат и играят на места, където здравето им може да процъфтява“, каза Санчес. „Това проучване подчертава значението на физическото възпитание в училищата и подчертава нашата отговорност да изградим общности с паркове, велоалеи и безопасни маршрути до училище . Това трябва да се направи - не само за сърцата и мозъците на нашите деца, но и за националната ни сигурност. "

В доклада се казва, че 27 процента от потенциалните служители на възраст от 17 до 24 години са твърде затлъстели или с наднормено тегло, за да се класират за военна служба. Освен това проучването разкрива, че 47 процента от мъжете и 59 процента от жените не се поддават на първоначалния тест за обучение на армията.

Армията сега ще играе активна роля, за да подготви новобранците преди основното обучение, вместо да реагира и да ги подготви, след като проверят на базата и вземат чанта пълна с екипировка.

Уебсайтът, който стартира клонът за въоръжени служби, включва учебни уроци и видеоклипове, които ще подготвят войниците за армейски тест за бойна фитнес (ACFT). Сайтът включва инициативи от армията за подобряване на готовността на войниците и частите, за трансформиране на фитнес културата на армията, намаляване на нараняванията, които могат да бъдат предотвратени, и за повишаване на психическата здравина.

ACFT има шест основни събития, включително максимален мъртва тяга с 3 повторения, хвърляне с право на сила, лицеви опори за освобождаване на ръце, 250-метров спринт-плъзгане, прибиране на крака и бягане на 2 мили.

Сайтът на ACFT подробно описва всяко събитие с фитнес компоненти, неговото стандартно оборудване и как се оценява полевият тест. В края на всяко упражнение той показва как тези събития съответстват на бойната готовност.

"Ако не можете да влезете във форма за 24 месеца, тогава може би трябва да тръгнете по пътя", каза началникът на щаба на армията генерал Марк Мили миналия месец във Military.com.

„Не искаме да загубим хиляди войници за [ACFT]. Този тест за фитнес е тежък. Никой не бива да си прави илюзии за това. Но наистина не искаме да губим войници на бойното поле. Не искаме млади мъже и жени да бъдат убити в действие, тъй като не са били в състояние “, каза Мили.

Решението на армията да повиши изискванията си за физическа подготовка идва успоредно с времето, когато идват толкова много новобранци, които не са подготвени за строгостта.

„Докато командвах в битка, видях ефекта, свързан с тренировките, върху изпълнението на мисията“, каза генерал-лейтенант Марк Хертлинг, бивш командир на американската армия в Европа, пред Цитаделата. „При основното обучение броят на негодните новобранци принуди промени в нашите процедури за физическа подготовка и менюта за хранене. [Проучването] предоставя критичен поглед върху реалните проблеми на националната сигурност, поставени от новобранци, които са по-малко във физическа форма и по-малко подготвени за военна служба, отколкото някога са били в нашата история. “

Армията започна теренно изпитание на ACFT през октомври тази година с майстори по фитнес в избрани части. ACFT ще премине през още две пробни фази, преди да се превърне във физически тест на армията, не по-късно от октомври 2020 г.

Последваща бележка от Цитаделата

Д-р Даниел Борнстейн, който е провел изследването и е автор на доклада, посочен в тази статия в Newsweek, е асистент в Катедрата за здраве и човешки резултати в Цитаделата. Започва работа в Цитаделата през 2013 г., след като завършва докторска степен. по наука за упражненията от Университета на Южна Каролина.

Борнщайн публикува широко и представя редовно на национални и международни конференции в областта на физическата активност и общественото здраве, включително мониторинг на физическата активност, комуникация за физическа активност, политика за физическа активност и съобщения за физическа активност.

В момента той води серия от научни изследвания, изследващи въздействието на физическо бездействие и ниска физическа годност върху военната готовност и националната сигурност.

Борнщайн наскоро обяви пускането на нова книга, чийто съавтор е „Физическа активност и практика за обществено здраве“. Книгата ще бъде достъпна за закупуване през януари 2019 г. Написана е, за да помогне на хората да проектират, доставят и оценят интервенции за физическа активност с цел подобряване на фитнеса, здравето и сигурността на нацията.