Принадлежност

  • 1 Катедра по кинезиология и хранене, Университет на Илинойс в Чикаго, 1919 West Taylor Street, стая 506F, Чикаго, IL 60612, САЩ.

Автори

Принадлежност

  • 1 Катедра по кинезиология и хранене, Университет на Илинойс в Чикаго, 1919 West Taylor Street, стая 506F, Чикаго, IL 60612, САЩ.

Резюме

Алтернативно дневно гладуване (ADF) с диета с ниско съдържание на мазнини (LF) е ефективно за отслабване и сърдечна защита. Приложимостта на тези открития обаче е съмнителна, тъй като повечето американци консумират диета с високо съдържание на мазнини (HF).

през

Обективен: Целта на това проучване беше да се определи дали тези благоприятни промени в телесното тегло и риска от ишемична болест на сърцето (ИБС) могат да бъдат възпроизведени, ако се използва HF фонова диета вместо LF диета по време на ADF.

Методи: Тридесет и двама пациенти със затлъстяване бяха рандомизирани на диета ADF-HF (45% мазнини) или ADF-LF (25% мазнини), която се състоеше от две фази: 1) двуседмичен период на поддържане на теглото и 2) -седмичен ADF период на отслабване. По време на проучването беше осигурена цялата храна.

Резултати: Намалено е телесното тегло (P Заключение: Тези открития показват, че диетата ADF-HF е също толкова ефективна, колкото диетата ADF-LF, за да помогне на затлъстелите лица да отслабнат и да подобри рисковите фактори за ИБС.